冬天開了暖氣，小寶寶該如何面對乾燥？

供暖後，很多媽媽疑惑：為什麼屋子暖和了，孩子本來快好的咳嗽又犯了，而且咳得更厲害？而且寶寶鼻子也幹幹的，嗓子也是幹啞的很，這一切原來，是‘’暖氣病‘’找上門來了。

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哪些原因容易導致暖氣病?

很多時候室內暖氣開放，容易造成室內溫過高，也使得室內空氣更加乾燥、污染加劇，為病菌的滋生和傳播提供了“溫床”，容易引起免疫功能和抵抗力的下降。

供暖後，寶寶鼻子幹嗓子幹皮膚乾怎麼辦？

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1、眼睛乾

應對：

眨眼有保持眼球濕潤的作用，讓孩子有意識地多眨眼睛，每隔半小時要閉目休息幾分鐘。另外，用熱毛巾敷眼10分鐘，可有效緩解眼睛乾癢。

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2、鼻子幹

應對：

可以準備一個加濕器，晚上臨睡前噴噴，增加室內空氣的濕度。平時可用純的香油、橄欖油來點鼻腔，起到潤滑效果、減輕炎症的作用。此外，家長可幫寶寶對鼻腔內部進行適當沖洗，以減輕鼻腔乾燥，減少呼吸道感染的可能性。

沖洗方法：

對於較大的孩子，家長可教寶寶洗淨雙手後，捧溫水，用鼻子輕輕吸水並迅速擤鼻涕;而對於較小的寶寶，家長可以用乾淨棉簽蘸水，反復清洗寶寶的鼻腔。

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3、嗓子幹

應對：

對於喉嚨來說，喝水是最直接也最重要的補水方式，因此，家長應讓寶寶少量多次飲水。此外，對於較大的寶寶來說，家長還可讓他多吃蔬菜、多漱口。雖然漱口並沒有太大補水效果，但是常漱口可保證口腔清潔，減少口腔中引起粘膜炎的異物和病原體的殘留。

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4、皮膚乾

應對：

可適當減少寶寶洗澡次數，一週一個澡就夠了，洗澡次數越多皮脂腺分泌越少。洗澡時要注意水溫不要太燙，溫度應控制在36℃-40℃為宜。此外不要用鹼性大的肥皂給寶寶洗澡，洗澡完後，給寶寶塗一些兒童專用的護膚品。供暖季節如何護理寶寶，預防“暖氣病”?提醒家長，供暖季一定要注意以下幾個護理細節。

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1.控制好居室溫度、空氣濕度很關鍵。通常，室溫在18℃至24℃之間、濕度50%至60%為宜。否則呼吸道就會感覺不舒服。

2.可以在暖氣片上搭一條濕毛巾、在家中放幾盆水增加室內濕度，還可以在家中養幾盆綠蘿、吊蘭等植物，或使用加濕器來調節濕度。同時要定期清潔暖氣片，保持室內衛生。

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3.進出室內注意增減衣物。供暖後房間裡很溫暖，但室外溫度卻很低，寶寶進出室內時一定要注意增減衣物，以免溫差過大引起寶寶生病。