懷孕後牙齦出血，知道原因對症護理！

很多媽媽懷孕後每次刷牙都不同程度的會出現牙齦腫痛出血等症狀，這讓孕媽媽們很煩惱，到底是什麼原因呢？

原因一：激素變化

由於准媽媽體內的雌激素和孕激素增多，使牙齦的毛細血管擴張，牙齒變得更敏感和脆弱，因而更易發生牙齒疼痛、牙齦出血等現象。妊娠期牙齦炎會隨著妊娠的進展而加重，但產後由於體內雌、孕激素減少，症狀會自行消失。

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應對措施：准媽媽在懷孕期間要保證維生素C的攝取，每天都要攝入新鮮的蔬菜、水果。如果在餐後吃零食，建議選擇蘋果等口感清脆的水果。也可在醫生指導下服用維生素C片，以增強毛細血管的彈性，降低其通透性。

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原因二：口腔清潔不夠

由於妊娠造成的維生素和微量元素相對不足，白天唾液分泌量增加，而夜間減少，以致對口腔的沖刷作用下降；還有的准媽媽由於行動不便，刷牙減少，口腔不清潔，使食物殘渣、牙垢、牙石經常堆積在牙體周圍，口腔內的各種細菌在此大量繁殖，也可導致牙齦炎的發生。此外，其他牙齦病如牙齦瘤，由於血管異常豐富，在嚼東西時，瘤體因摩擦而潰破，也可引起出血。

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應對措施：保持口腔衛生，吃完東西後要及時漱口，早晚刷牙。如需服用藥物治療，請在醫生指導下進行，並提前向牙科醫生說明你是准媽媽。如果很想吃甜食或喝飲料，最好在每餐後，這樣對牙齒的害處比較小。口臭嚴重時，可用鹽開水漱口，這樣可以除臭和抑制細菌的繁殖。

原因三：其他因素

刷牙方法不正確、殘根（爛牙根）、殘冠、製作不良的牙套、不良充填物等銳利的邊緣刺激牙齦腫脹發炎均可引起牙齦出血。

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應對措施：准媽媽日常要多喝牛奶，補充鈣質，堅固牙齒，發現問題及時求助牙醫。准媽媽在懷孕前務必要事先做好牙齒檢查工作。准媽媽缺乏維生素C也會導致牙齦出血，所以千萬要記得均衡飲食，多攝入新鮮的蔬菜和水果。

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