有了它們，每個月的那幾天你不必再“多喝熱水”

每個月來“大姨媽”的那幾天，是妹子們最需要關愛的時刻了。。小腹冷瞳、四肢冰涼。。。。如此場景，怎能不需要關愛？愛她，就不要讓她多喝水了，當然除了生薑紅糖水之外，還有以下哪些方法呢？

關於大姨媽的那些事兒

來大姨媽最痛苦的莫過於痛的死去活來了！針對痛經，一般來說是因為宮寒，寒不僅指的是溫度，也指的是停滯不通的狀態，“不通則痛”。

中醫認為，人體內的血液，得溫則易於流動，得寒就容易停滯，所謂“血遇寒則凝”，血液流動速度減慢之後，就會造成身體內代謝出的廢物不能被及時清理走，從而沉積下來，輕則引起痛經，經血顏色深且少，經血塊狀物多，重則會引起子宮肌瘤，卵巢囊腫，輸卵管堵塞甚至子宮癌，卵巢癌等各種惡性腫瘤。

妹子們最需要的。。。

艾葉煮蛋：取雞蛋2個，艾葉30克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，蛋熟後去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。

吳茱萸熱熨臍部：取吳茱萸75g，研末備用，取食鹽500克放入鍋內炒熱，然後放入研好的藥末，裝入純棉布袋中紮緊袋口備用。在溫度適宜時，用藥袋熱熨臍部與痛處，具有溫經、散寒、止痛的作用。

艾葉紅糖飲：艾葉15克，生薑5片，大棗5枚，紅糖15克；將以上材料加水同煎代茶飲。具有溫經脈，祛寒濕的功效。

艾葉坐墊：體內寒氣較重、手腳發涼、怕冷的朋友可取幹艾葉適量（約500克），揉碎，用紗布包好製成坐墊，平常可以坐在上面，具有溫經止血、散寒止痛等功效，適用於痛經且伴有手腳發涼、怕冷者。

下面開始放大招！

直男們，想追女神、對女盆友展現體貼溫柔的一面，就趕緊mark收藏這篇吧。對於“喝熱水”，我真的只能翻個白眼然後回個微笑臉。

暖經巾

這是今天推薦的重中之重，因為它是革新性的存在。如果你是很容易姨媽痛的體質，只需要在經期前2天開始使用：用益母草暖經巾，活血化瘀，讓經血順暢排出，降低經血不暢的疼痛；經期中期：用艾草暖經巾，能夠調經止痛，很好地讓經血充分代謝脫落；經期後期也不能忽視：用參薑暖經巾，滋補修復子宮內壁。三個產品配合使用，效果發揮到最好。姨媽不痛，一身輕鬆！

Cosmo 液體衛生巾

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第一次看到“液體衛生巾”的時候，整個人是大寫的不懂...但是它真是好用到cry啊！！不是普通的舒服純棉，也不是那種網紗狀的超薄瞬息，而是gel的感覺...它用了Lactoflex這個最新技術，吸收力是普通的三倍，而且真正能做到貼合身體怎麼動都不怕，而且很薄，存在感極低。

也就是它又具有純棉的舒適，又有網紗的吸量和薄度，並且還在這個基礎上提升了乾爽和透氣感，摒棄了純棉的厚重不透氣和網紗的不舒適，吸水量也是驚人。閱過千帆的我挑不出什麼缺點...完美！！！分為3款，日用24cm，日用27cm， 和31cm夜用。

Always Infinity Flexfoam

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在北美的小夥伴經常會抱怨買不到好用的姨媽巾，在紐約的日子我也會經常自己背姨媽巾，因為北美的實在太！難！用！尤其是always這個牌子的，使用感非常不好，很粗糙的感覺，感覺落後日系幾百年。但它最近突破自我出了一款驚為天人好用的，就是這款了！它其實使用感跟Cosmo很像，也是打液體衛生巾這個概念，只是自稱用的另一種技術。但煎餅嘰仔細體會了一下，真的沒什麼差別...特點一模一樣，可以完美代替cosmo。在北美被姨媽巾折磨的親們放心大膽的買它吧！從此每個月再也不會煩躁幾天了....

Kao Laurier花王 樂而雅

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這是喜歡純棉柔軟感的朋友們最好的選擇！Laurier這個系列把純棉觸感做到了一高度，那種軟軟綿綿的溫柔感，雖然讓人能感受到存在感，但這種存在感舒服到會想要感受到它....這麼說不知道大家能不能明白。它雖然比較厚，但也同時給人足夠的安全感。大家也知道我們的私密部位比較敏感，一點點觸感的不同都會造成很大的不舒服感....

這款的透氣性很好，吸收表現也不錯，總體分值非常高，無側漏壓力，貼合身體隨便動，也不會總有腿中間有個東西的感覺，買來屯個5-6包用毫無壓力。煎餅嘰不喜歡那種網紗狀的，覺得會讓那裡有點疼疼幹幹的...所以對於純棉的觸感有強大的執念。這款用了很久很久了，新款不管怎麼換，家裡總會有它的身影~足以證明它不可撼動的地位！

Unicharm Center-in 衛生巾

這是今天推的唯一一個超薄感的姨媽巾，又薄又輕又扁，隨便塞隨便放，非常非常非常方便攜帶，出門放在兜裡包裡箱子裡的不二選擇！它雖然不是純棉那種觸感，但不代表它不舒服，它不是那種粗糙的網紗狀，只是很神奇的做成了很扁很小的一塊，觸感很好很gentle，而且雖然輕薄，但吸收量很棒，和正常的上面的那些姨媽巾沒差別！

它也有三款，包括一個很長的夜用版，側漏無壓力，而且因為很薄所以用起來真的快沒什麼存在感了...我們女孩子包裡如果帶兩三片厚厚的姨媽巾總是會不小心的讓人看到，有點羞羞的...有了它就沒有這個擔憂啦~它是揣兩個在後屁股兜裡面都看不出來的那種~所以就算是放在cross over的小包也無壓力~