別這樣洗頭了，既沒效果又傷頭髮

很多女生再洗頭髮的時候大把大把掉頭發總是很煩心，尤其是在洗完頭髮梳頭的時候，地上更是一堆頭髮，掉發嚴重的大部分原因在於你的洗髮方式不對，你知道哪些洗頭習慣是不對的嗎？這些不良的洗頭習慣會讓你掉發更嚴重，快來看看你有沒有中招！

【洗髮水直接塗在頭上】

這會使發根鬆動，時間長了，可能會造成異常脫髮。洗頭前，應該先用梳子把頭髮輕柔梳開，用溫度適宜的清水沖洗一遍，去除灰塵和頭皮屑，然後把洗髮水揉出泡沫，再塗在頭髮上。

【熱水洗頭，容易越洗越油！】

洗頭水的溫度不能太低，也不能太高，最適宜的溫度是38°C~40°C之間。用太熱的水洗頭，不僅不能把頭髮洗得更乾淨，還會刺激頭皮、傷害毛囊，讓它們出更多的油；長期這樣的話，就可能會脫髮。

【洗頭的時候別用指甲撓】

雖然有人覺得，用手指甲抓頭皮很舒服，可頭皮很脆弱，你一個使勁就會抓傷它；而且指甲縫很髒，特別容易藏匿細菌，萬一把頭皮抓破了，細菌就會趁虛而入造成感染。

【護髮素不及時沖掉或故意不洗乾淨】

很多人認為護髮素在頭髮上停留的時間越長效果越好，甚至故意不沖洗乾淨，這是我們大部分人洗頭時的一個誤區。其實，長時間塗抹護髮素並不會提高其吸收效果，反而會令護髮素粘附於頭髮上，從而容易破壞頭髮角質層，甚至引起掉發。通常，建議護髮素在頭髮上停留的時間不要超過5分鐘。

【洗完不馬上擦乾】

如果任頭髮自然風乾，這個過程中，頭髮角質層一直張開，容易沾染空氣中塵埃等髒東西。可用電吹風，以適宜的熱風迅速吹幹頭髮表面水分，再用冷風檔吹一會兒，使角質層閉合

【護髮素塗到頭皮】

護髮素跟洗髮水不同，護髮素針對的只是頭髮，如果塗抹到頭皮上，一旦殘留，容易堵塞毛囊，引起脫髮。塗抹護髮素時要從發根輕揉至頭髮其他部分，注意至少離發根1~2釐米。

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洗髮水看似油油的，其實形成的泡沫相當豐富，洗頭時基本不會有黏膩感。它不含矽油，清除油垢以後很容易就被沖洗乾淨，幹性頭皮經常用的話，可以幫忙減緩頭癢和起屑的症狀。

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