擋不住的春困，胖mm擋不住的肉肉~

古語有雲：“春眠不覺曉”，每到初春時分，想必有不少寶寶都變得特別好睡，而且睡醒後精神又不佳。

那各位寶寶知道為什麼每當春季來臨的時候，人總是容易犯困的呢？也許有寶寶會說是因為春困唄！那小編就要問各位寶寶了，什麼是春困呢？引起春困的原因又是什麼呢?

專業解釋是： 春困是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。

春困的原因，可以分為以下三點：

1.由於體內的濕氣

春季天氣潮濕，濕氣重，而人體陽氣不足的話，就很容易被多事濕氣侵體，脾胃不能正常運作，就會老想睡覺、精神不好、身心疲憊，所以春困也叫“濕困”。

2.春困其實是吃出來的

春困除了濕氣會引起外，還有就是春季個人的生活習慣導致，比如吃飽後不運動、吃飯挑食，營養不均勻都會出現春困現象。

3.嚴重的春困，其實可能是一種疾病

春困一般是由於春冬交替，氣溫變換大，而出現的症狀，大多數人都會發生，是正常反應。然而假設春困比一般人嚴重得多，那就可能身體裡隱藏的某些疾病反應出來的。

這裡，小編給各位寶寶們提供對抗春困的三大功法：“吃、動、睡”

吃：也就是飲食營養均衡。一日三餐多吃些鹼性屬性的瓜果蔬菜，比如薯、香菇、洋蔥、茄子、蘿蔔、花菜、柿子椒、藕、百合、南瓜、香 蕉、蘋果、梨，這些鹼性物質能中和體內的酸性物質，這樣就能緩解春困了。

動：也就是要適當的運動。當出現春困現象時，忍著不睡，起來做做運動，動動手腳關節，加快血液迴圈，這樣大腦會清醒點，就不會犯春困啦。

睡：也就是要有合理的睡覺時間。不能一困就睡，一捆就睡，只會越睡，認得精神越差。而且會使生物鐘不正常，影響身體健康。所以保持正常的生活作息，適當的睡覺也是有助於緩解春困的。

要克服春困吃、睡，兩法容易，就是動，難倒了不少寶寶吧。所以春天剛到，就有不少寶寶小肚肚的肉肉有點擋不住了吧！！沒事，下麵小編教寶寶們幾招讓人遮住那肉肉的小肚子。

◆刺繡毛呢連衣裙

這條A字形連衣裙十分的大氣，加上鳳凰刺繡，顯得復古又個性十足。A字裙是顯瘦的單品，遮住了肉嘟嘟的小肚腩，搭配一件打底褲，女人味十足。

◆微透視上衣+金絲絨吊帶

黑色美豔性☆禁☆感，美美的穿衣體驗，而且還可以自由組合，多種穿法。性☆禁☆感而不豔俗，仙氣十足，搭配毛衣，連衣裙也是非常洋氣時尚的，而且寬鬆的下擺，不會凸顯肚子上的肉肉。

◆蕾絲衫打底衫

下擺開叉,凸顯腿型。完美而又性☆禁☆感。H版型完美的擋住了外凸的肉肉，喇叭袖扣高雅別致還帶一絲小俏皮，白色乾淨飄逸，黑色超級顯瘦，搭配吊帶裙或短裙，這個春天，你就負責美美噠。

◆復古V領蕾絲打底裙

天鵝絨材質讓人顯得高貴而神秘，很時尚。吊帶的經典款式打底裙，但是讓寶寶們無論是單穿還是搭配衣服都很好看，而且小肚腩也不會凸顯。睫毛水溶蕾絲拼接，隨風飄起，很唯美，很仙氣。

◆文藝清新寬鬆衛衣

長款連帽衛衣一直是很文藝少女的風格，中間口袋的設計很實用，也給人一種休閒的感覺。無論是單穿還是搭配都很清新自然，也擋住了你不想被人發覺的小肚腩。

◆文藝高領棉麻連衣裙

寬鬆的連衣裙，都能很好的擋住肉肉，而這種簡單的風格也十分的惹人喜歡，袖口、領口、下擺的黑色鑲邊設計別有一番風味。配上紅色的唇膏，讓人眼前一亮。

◆不規則V領襯衫

V字形襯衫，能凸顯臉小， 加上完美的不規則設計，讓人瞬間減齡，穿在身上優雅舒適，寬鬆的衣袖設計，讓人更顯瘦，也完好地隱藏了肉肉。單排扣是的襯衫更有獨特的味道，充滿造型感，腰帶的設計，更好地收起腰身，讓人更顯瘦，也更好都好搭配。

◆寬鬆條紋襯衫

這款寬鬆的條紋襯衫，HOLD住各種身材，因為比普通襯衫長點，更好地遮住“不想被外人道也”的肉肉，紅白條紋的針織拼接，更顯時尚。搭配深色系的短褲、打底褲，更凸顯學生氣質。

◆圓領七分袖碎花雪紡連衣裙

圓領的設計，很好地凸顯脖子的線條，七分的袖口讓人感覺舒適。而碎花的樣式是今年的流行款，時尚潮流，又盡顯淑女范。下擺的荷葉邊非常好看也非常顯瘦，綠色正是今年超流行的顏色，你值得擁有。

◆顯瘦碎花連衣裙

這款碎花連衣裙，穿上讓人顯得優雅、溫婉，完美地體現了女生“柔弱動人”的氣質，袖口的設計，很時尚也很百搭，寬緊度也剛剛好，不會讓人感覺不舒服。下擺的設計也很好地將腰部的優點展示了出來，同時塑造了纖細的身體曲線，更顯瘦。

怎麼樣？看完這些你們學會怎麼擋住你的小肚腩了嗎？不過雖說現在擋住了，但體重一直上升的數字啊，看著也是很心驚的。當我們再也穿不上美美的衣服，當我們被別人叫成胖子時，這該是多麼讓人心塞的事啊！所以各位寶寶還是趕緊動起來，練練瑜伽，跑跑步吧！也許不能一下子甩掉哪些肉肉，但是堅持就是勝利，堅持下去我們才不會是別人口中的胖子哦。加油！相信自己！！