拉仇恨!為什麼有的mm幹吃就是不胖?
相信各位寶寶們身邊一定有一種人,就是幹吃不胖類型的,大胃王的胃卻有魔鬼身材,簡直是分分鐘拉仇恨,羡慕嫉妒恨的節奏。像小編我這種喝涼水都會胖的人就是很想探個究竟,走,跟著小編一起看看這其中的奧秘。
首先我們要定義一下怎麼樣才算吃得多,打一個很簡單的例子一個正常人吃一個漢堡而你就要吃兩個以上的漢堡,總而言之呢就是每天攝入的熱量要比一般人多。很多寶寶就要問了為啥我每天都比別人吃的少還胖呢,那這個就要看你的基礎代謝率和消耗量了。
說一個不長肉的特殊原因就是跟疾病有關,比如潰瘍性結腸炎、膽汁胰液分泌不足等等都會導致不長肉的現象,所以寶寶們要注意咯。所以不要老是羡慕吃不胖的寶寶們,因為有些是天生的有些是病態的,而且也會挑食,這些都是你求不來的,所以還是要健康減肥噢。
還要說一個為什麼說節食減肥行不通,其實大部分人覺得說節食在餓的狀態會消耗你的熱量,其實並不是,而是降低你的基礎代謝率。因為平時的攝入量突然降低,那麼基礎代謝率就會填補你攝入的減少,除非你堅持都終老,那麼一旦你吃回去了,基礎代謝率依然很低就會代謝不了過多的熱量,就有種暴飲暴食的感覺馬上被吸收,所以這個方法就打消這個念頭吧。
既然胖乎乎一時也改變不了,那麼就跟著小編看看怎麼樣的衣服穿上去更加顯瘦。
◆學院風連衣裙
這款連衣裙為你的萌萌噠小團子身材加分,學院風的連衣裙款式也比較減齡,整件版型是呈H型的,會把你腰腹臀部的贅肉給藏起來,最有特色的是三角領搭配真兔毛毛球,三角領具有修飾臉型的效果,而且毛毛球也是特別萌,軟化你的心,下擺是荷葉擺的設計甜美可人,增添青春的氣息。
◆假兩件連衣裙
很休閒的一款連衣裙,推薦學院風是因為很好駕馭而且也是超級減齡的利器。假兩件的設計是亮點,相信在校園時一定也有穿過假兩件的衣服。針織衫加條紋會看起來特別清新,簡潔大方,露出的立體領口和袖口也是個特色噢。
◆大V針織連衣裙
大v的設計其實就是在視覺效果上很好的修飾臉型,有沒有注意到一個小細節就是袖口上有蕾絲花邊拼接,露出一絲女人味。版型是比較的寬鬆一些,相比來說舒適度強。不管是內搭還是外穿都可以噢。
◆兩件套連衣裙
喇叭袖上衣搭配多扣背帶裙,兩件套的衣服最方便了,也是搭配困難星人的最佳選擇,節省了很多時間。而且也可以分開穿搭配其他服飾也很百搭噢。這樣穿搭寬鬆無束縛,顯瘦才是硬道理。
◆條紋連衣裙
非常知性的一條連衣裙,經典的條紋也是久經不衰的元素。腰間還有一條質感超好的綢帶系帶設計,提高腰線分割黃金比例更完美的塑型,而且也能更好的隱藏腰腹小贅肉喔。
◆皮衣
誰說胖MM就得穿寬鬆的衣服呢,偶爾換換風格,轟炸小清新炫酷朋克風走起。黑色皮衣不僅穿出率真的風格態度而且也是超顯瘦的,要是覺得自己腰臀胖的話那麼小編有一招,就是搭配半身裙,最近大熱的金屬百褶裙就是一個搭配利器。
◆馬甲
中長馬甲開衫也是帥氣的時尚單品,比較輕熟風。衣擺後面做了開叉的設計不僅美觀而且舒適度也更好,馬甲版型是挺括有型偏硬的材質,這樣的話也不易起皺。顏色也好似最近很流行的焦糖色噢。
◆大象皮外套
說這個大象皮外套凹凸不平的紋理感很像而不是真的是大象皮噢,我們都是愛動物的好寶寶。這件中長寬鬆的開衫外套真的是顯瘦不要一點點,特別的簡約大氣,還帶有彈力,所以不用擔心會變形。
◆牛仔外套
洋溢的開春怎麼能沒有一件牛仔衣呢,畢竟我們是青春活潑的小仙女們。八分袖短款外套倍顯精氣神,在經典牛仔外套的版型上加了很多大幅的蝴蝶貼圖和穗穗裝飾品非常有特色,色彩鮮明回頭率高的一件牛仔外套。
◆棒球服
最近大熱的棒球服外套也是流行的元素,所以胖MM們一起跟上節奏穿起來,這款外套比較適合下半身比較瘦的寶寶,寬鬆的上衣能夠遮擋上半身的肥胖,蘋果型身材的寶寶必備帥氣外套。
好啦,說了那麼多也推薦了那麼多好看的單品,不管你們有沒有看進去,今天就到這了,都希望寶寶們指出說的不到位的地方。那麼關於肥胖都是一朝一夕不好的習慣養成的,所以也能指望一下就能改變,那麼快速的方式你就要考慮考慮可不科學了。