春季養肝護肝，平常喝點它就行！

一年之計在於春，一日之計在於晨。不管對於工作來講，還是對於自己的身體來講，這一句諺語都是非常適用的。現在正是初春，也將是我們調理好自己的身體，好好迎接接下來一年工作的最好時節。春天是養肝護肝的季節，根據中國的傳統，春天在五行中屬木，而人體的肝也是五行屬木性的，因而春氣通肝。

肝臟作為我們身體中最最重要的一個器官，它擔負著幫助我們體內排毒的神聖使命，而我們的肝臟也是最脆弱的一個器官，當有一天我們無法再享受肝臟的服務的時候，我們的身體也將是逐漸垮掉了。所以，好好對待你的肝臟，不僅僅要改變不良的生活習慣及飲食習慣，我們也應該適當的給我們的肝臟來一場洗滌，讓它擁有一個健康的狀態。

我們在日常生活中可能會由於工作強度較大，無法在23:00之前進入到深度睡眠；我們可能由於工作上的應酬需要喝酒；我們可能由於自己的原因比較喜歡吃油膩的食物，或者烤炸的食物，這些都是會損害我們肝臟的不良生活習慣及飲食習慣，而且這些習慣還會導致我們的身體患上其他一些潛在的疾病。

今天小編要跟大家分享的就是春季養肝養生的好飲品——羅布麻茶。這是夾竹桃科裡面的羅布麻的乾燥葉片，我們可以取適量的羅布麻泡水代茶飲，就可以有效的起到平肝安神、清熱利水的功效。

下面，我們就來看看羅布麻茶到底能在春天帶給我們怎麼樣的身體改變呢？

1、羅布麻茶可以保護我們的肝臟，免受毒素的侵害，同時它還可以瀉肝火，讓我們的肝臟年輕化。

2、羅布麻茶中含有的多酚物質、維生素C及礦物質元素鎂可以降低我們的血脂濃度，降低血壓，降低血糖濃度，所以對於患有三高的人群來講羅布麻茶是一個不錯的養生好搭檔。

3、對於辦公室人群來講，羅布麻茶還具有抗輻射的功效，另外羅布麻茶中含有的大量維生素C和維生素E還可以延緩我們的衰老。

這個春季你做好養肝的準備了嗎？這個春季你應該給自己的身體來一場徹底的洗滌。