這樣吃喝減肥肉，做個苗條的小“腰”精！

熱熱鬧鬧的春節已過去，想必三姑六婆的各種提問大家是聽夠了，但這並不是最可怕的，最可怕的是過完春節後肚子上多出來的那一圈肥肉！因為春節的飯上總是肉多過蔬菜，大多數的菜也較為油膩，再加上走親訪友聚餐什麼的，大部分人的春節假期幾乎都是胡吃海喝度過的。胡吃海喝後，體重便不受控制的蹭蹭蹭往上漲，讓人很是憂傷啊有木有！所以呢，在胡吃海喝後，不想身上帶著一圈肥肉，那麼就應該好好的調理一下腸胃了，所以今天小編給大家帶來的都是有利於讓腸胃減輕負擔，且能夠幫助在胡吃海喝後長胖的朋友們減掉肥肉的好物，讓你減掉肚子肥肉，做個苗條的小“腰”精！

紅豆薏米粉

紅豆加薏米是傳承已久的營養組合，可以有效地祛除身體濕氣，且補充人體所需營養。這款粉粉精選紅豆、薏米、山藥、枸杞等原料精細研磨低溫烘焙，粉粉細膩營養，好吃不上火。早餐、宵夜可以選擇它來代餐，簡單方便，既祛濕又美味飽腹，身體的濕氣祛除後，減肥會變得更加的容易。

瘦身奶昔

這款瘦身奶昔有巧克力、草莓、香草三種口味，可以滿足不同口味需求的朋友們。它的飽腹感很高，減肥選它來代餐是很合適的。它既能補充我們身體所需營養，也可以減緩脂肪合成，分解脂肪，將其排出人體外，促進人體的新陳代謝等，美味營養又瘦身。

水果堅果麥片

燕麥富含穀物纖維，有利於促進腸胃蠕動，且能夠補充人體所需的營養。這款麥片加入多種水果、堅果，沒有添加防腐劑、色素香精等添加劑等，富含維生素、蛋白質等。天然原料的粉粉，美味營養，口感豐富，低熱量，飽腹感強。幹吃沖泡都很適合，老少皆宜，可以快速充饑，均衡營養還不發胖。

青汁粉

大麥若葉青汁粉富含植物膳食纖維和維生素等，可以吸附我們體內的髒東西，促進腸胃蠕動，排除我們身體的有害物質等。這款粉粉經過了破壁處理，更加的細膩，使得它的吸收率也增加了不少。酸性體質、暴飲暴食導致體重肥胖的人群都可以沖泡大麥若葉青汁粉喝來達到減肥瘦身的目的。

酵素代餐粉

酵素是人體內新陳代謝的催化劑，只有酵素存在，人體內才能進行各項生化反應。而隨著人的年紀加大，體內酵素會逐漸流失。那麼大家可以選擇吃這款酵素粉，它可以幫助我們清洗腸道，對於排除身體毒素和促進新陳代謝有很好的作用，不僅美味，還有利於減肥。