假期游泳 你的孩子準備好了麼？

假期來臨，總不能讓孩子一直宅在家，也要讓孩子出去多運動運動，說起戶外的運動，最受歡迎的莫過於去游泳。在炎熱的天氣裡，能在涼涼的水中游泳，既清涼舒爽，不僅可以讓孩子收穫快樂，兒童學游泳的好處也是很多的。現在雖然夏季剛過，但是天氣還是一如既往的熱，趁著孩子的假期還沒結束，帶上孩子，與泳池來一場親密接觸吧。

兒童游泳，不僅僅是為了避暑，在水中享受清涼的同時還能有效的鍛煉孩子，而且還是少兒減肥的一種有效運動。在水中游泳，運動量消耗要比在地上消耗多，運動多了不僅可以更好地促進骨骼的生長發育，幫助孩子更好的成長，還能有效的增強孩子的肺活量，提高孩子的呼吸功能。運動的多也就意味著消化更快，能改善一些挑食的毛病，同時還能消耗掉多餘的脂肪，有效做到減肥。

對於一些剛開始學習游泳的孩子來說，要注意水溫，夏季水溫比較高，孩子比較容易適應。父母可先帶上孩子和游泳裝備到兒童游泳區去練習。不要直接帶孩子進入成人泳去，即使有游泳安全用品，難免發生意外導致孩子嗆水，引發安全隱患，所以還是從兒童泳區練習開始。讓孩子入水前吃東西，因為人到水中，水會對人體產生壓力，往往食物還未進孩子的胃裡，就被水壓出來倒溢進氣管，造成窒息。孩子體力有效，也不要讓孩子在水裡待太久，適當的休息是很有必要的。

說了一些注意事項，接下來跟著小編一起看看兒童游泳中能用的到的游泳裝備吧。

兒童游泳必備裝備：游泳圈

兒童游泳圈的氣囊為獨立設計，泳圈上都安裝有安全氣閥，具有良好的穩定性，杜絕安全隱患。泳圈按照寶寶頸圍大小進行設計，寶寶佩戴更為合適，做工精細，安全舒適。

兒童游泳必備裝備：游泳鏡

游泳鏡可以防止水進入孩子眼內，有效保護孩子的眼睛，防止水中有害成分傷害眼睛。在水裡可以看的很清楚，可以睜開眼睛大膽的游泳，讓孩子們能更快的學會游泳。

兒童游泳必備裝備：水中玩具

水上充氣玩具不僅能充當救生用具，不同卡通動物的造型還能培養孩子的認知能力，具有吸引孩子注意力的功效。不用的時候放氣後只佔用很小的空間，用的時候只需要充氣就能使用，非常的方便。

兒童游泳必備裝備：救生衣

救生衣就安全係數來說比游泳圈大多了，游泳圈還有這滑下去的危險，救生衣就沒這個問題，孩子穿上救生衣家長就可以放心的讓孩子自己玩耍了。對於孩子學習游泳的話，救生衣無疑是最佳的教學工具。