咽喉炎是藏在嗓子裡的罪犯！生活中應如何防範？

嗓子幹癢疼痛，有異物感，伴隨著灼熱，刷牙時還會噁心，你很可能已經被咽喉炎盯上了……

生活中的不良習慣、環境改變、空氣污染、職業問題等多種因素，都會引發咽喉炎。

咽炎和喉炎其實是兩種炎症。咽炎是咽部黏膜組織的炎症，常為上呼吸道感染的一部分；喉炎是指喉部黏膜的病菌感染或用聲不當所引起的慢性炎症。

以下是兩者區別↓↓↓

長期的咽喉炎還有可能演變為咽喉癌，所以在生活中我們尤其需要注意。

「一、咽喉癌的症狀」

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①聲音頑固嘶啞

聲音嘶啞是咽癌的最早期也是最常見的信號。

②內耳疼痛感

當咽癌發展到一定程度並在咽喉部位產生潰瘍和嚴重炎症時,可引起神經的反射性疼痛。早期的聲帶腫瘤一般不會產生反射性疼痛。症狀最常見的表現為同側的內耳疼痛。

③咽喉有異物感

這些症狀是聲門上型咽癌的早期症狀,但始發於聲帶的腫瘤一旦發展至中後期也會產生咽喉異物感或吞咽疼痛。這種類型的症狀往往在病發開始並不明顯,因此病人和醫生也較容易忽視。

④痰中帶血絲

血絲痰是腫瘤常見的危險信號。由於腫瘤帶有大量非正常新生血管，血絲痰主要見於聲門上型、聲門下型腫瘤患者和中晚期的聲帶腫瘤患者,早期聲帶腫瘤一般不會產生出血現象。

⑤呼吸困難——當腫瘤在原發部位嚴重惡化並體積增大,會直接阻塞氣管影響呼吸或使氣管分泌物排出不暢從而導至呼吸困難。這種現象一般只有在晚期咽癌才會發生。

專家提醒，凡發現以上這些症狀，應該引起足夠的重視，儘快到醫院進行檢查。但並不是說，凡出現上述咽部症狀的就是癌症，最後的結果通過檢查結果才能得出。

「二、易引起咽喉癌的原因」

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①慢性刺激。在各種慢性炎性刺激因素中尤以煙、酒刺激最為重要。臨床統計資料表明，喉癌患者90%以上，均因為長期吸煙、飲煙者，並且發生的幾率與吸煙的時間、數量呈正相關，吸煙並飲酒者，發病的危險性更大；另外一些說話多，反復聲帶損傷的人也會出現咽喉問題。

②空氣環境污染。長期處於粉塵較多的環境下的人，發生喉癌的機會會增加；還有長期受廚房油煙的影響，也容易發生咽喉問題。

③物理因素。主要指放射線，放射線具有致癌作用，在以往頸部其他疾病曾接受放射治療的患者中，較其他未接受放射線者，更易患喉癌。

④喉部感染HPV病毒。

⑤家族遺傳。

「三、生活中如何避免咽喉癌？」

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①在日常生活中，特別是在感冒等咽喉不適的期間要儘量少吃刺激性食物，少喝酒少抽煙，用餐前後常漱口，保持口腔衛生。

②儘量避免進入空氣污染較嚴重的環境，避免長期處在油煙重的環境中，如果因工作原因無法避免，那麼應該及時做好防護措施，如佩口罩等。

③避免用嗓過度或大喊大叫，注意嗓子休息，適當鍛煉身體。一些用嗓較多的職業人士，平時可以多喝清涼潤嗓的代茶飲。

專家為我們推薦了清咽利喉代茶飲。麥冬 10克，苦桔梗 6克，甘草 6克泡水喝，每天服用2-3次，每次可沖泡2-3遍。

專家提醒：如果突然嗓子變啞了，長達一個月還不好，一定要去看耳鼻喉科醫生。咽喉問題一定要早發現早治療！

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