總是盯著電腦看，眼睛又幹又澀怎麼辦？

據統計，我國的學生階層有超過50%的近視率，老年群體的視力也在進一步加深惡化。尤其在人口老齡化，電子產品普及的背景下，越來越多人無論工作學習都離不開電腦、手機......長時間注視這些螢光屏會出現眼疲勞、眼幹、發紅、發癢以及視力模糊等症狀。視力衰退，黃斑部病變及老年性眼球病變的年齡層正不斷下降，慢慢掀起了一陣視力保護的熱潮。

眼睛視網膜的中央有黃斑區塊，它是感光細胞聚集之處，負責提供視覺顏色和具體細節，而葉黃素就是黃斑的重要組成部分。

「缺乏葉黃素的危害」

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人體缺乏葉黃素，容易產生視網膜黃斑區病變，導致眼睛疲勞、假性近視、乾眼症、青光眼、老花、白內障、飛蚊症、散光、失明等等具有各種不同程度的問題。

「葉黃素的重要性」

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葉黃素低下可能潛藏在我們每個人的生活中。減少藍光等光線傷害，適時休息，保證充足的睡眠、正確的護眼保健等都有助於視力的保護，但人體若缺乏葉黃素、眼幹、眼澀等明顯的眼部不適症狀無法完全緩解。

融入薰衣草精油，營養層專利護眼，41℃蒸汽熱敷，緩解眼疲勞、淡化黑眼圈、安神助眠。

①保護視網膜、增進視力

葉黃素是高濃度抗氧化劑，可濾掉藍光，降低色差，維持眼睛微血管的血液迴圈，使視力更精准。

②預防眼部疾病

葉黃素是存在水晶體的類胡蘿蔔素，可抵抗陽光與自由基的傷害，延緩或防止白內障的發生。降低眼球蛋白的氧化強度，減少青光眼發病風險。

③預防高度近視後遺症

高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊症等，甚至導致失明，補充充足的葉黃素能讓眼睛有足夠的營養，降低病變發生。

葉黃素酯藍莓壓片糖果，專業營養師團隊研製，健康營養有保障。適合經常加班眼部壓力大的白領；步入中年，視力模糊、閱讀不易者；備考學生一族；或者眼睛發脹、視力下降、夜晚出行看不清的人群。

④降低黃斑部退化、病變

黃斑部病變是造成老年人失明的主因。經試驗證明，葉黃素可以幫助老年退化性黃斑症病患改善視力。

「日常如何補充葉黃素」

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葉黃素是一種廣泛存在於蔬菜、水果等植物中的天然物質，人體自身無法形成但可從飲食中攝取，如平時可多攝入萵苣等深色蔬菜。需要注意的是，葉黃素極易被氧化，吸收利用率一般較低，所以除了通過日常生果及蔬菜補充葉黃素，還可以選擇相關補充劑。

修正百合康牌越橘葉黃素軟膠囊，特別添加藍莓、葉黃素、β-胡蘿蔔有效針對眼睛疲勞，防止視力退化，預防夜盲症，呵護低頭一族的眼健康。

「黃斑部高危險族群 建議持續補充葉黃素」

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根據研究指出，人體每天的葉黃素建議攝取量為6毫克mg至10毫克，對眼健康有幫助。維持飲食均衡非常重要，而且建議要持續攝取葉黃素，吃的久要比吃的量高來的好。且提醒有黃斑部病變家族史，或高度近視的人，更應該持續補充。

另外，長時間使用電腦或手機的人，要小心螢幕中的藍光，會加速人眼黃斑部內的葉黃素流失，一旦葉黃素缺乏，便會產生視力模糊的症狀，嚴重時甚至會造成黃斑部病變。尤其是現在的孩子整天抱著手機平板娛樂，他們又正值成長期，長時間的盯著電子螢幕對眼部刺激非常大，再加之有小朋友經常挑食，難以保證營養均衡，因此可以適度補充對眼睛有幫助的營養素。

修正葉黃素軟糖，每顆軟糖都含有豐富的葉黃素酯，孕婦兒童學生白領青少年都能吃，預防眼疲勞，讓眼睛不再酸脹乾澀。

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