洗浴後胸悶、冷汗，關鍵時刻多虧這個動作

洗浴後胸悶、冷汗，兩個常見的症狀，為何險些要命？危急時刻，一個聰明舉動救了胡先生一命，它究竟是什麼？40歲的胡先生為什麼遭遇如此險境？

【真實案例】

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40歲的胡先生洗完澡以後大量出汗，就想坐在沙發上落落汗，結果汗越來越多，還出現了胸悶的症狀。胡先生想著扛扛就過去了，但是症狀越來越明顯，於是他向一個心內科醫生朋友描述了自己的情況，醫生建議他立馬去醫院。到醫院時胡先生已經處於休克前期，如果再晚一點可能後果不堪設想！

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專家告訴我們，胡先生當時的情況是急性心肌梗死，如果沒有及時到醫院有可能會猝死！在去醫院之前，胡先生的一個動作救了他一命，到底是什麼動作呢？

「量血壓」

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胡先生告訴我們，這個動作是量血壓。

當時胡先生的血壓是高壓80低壓60，覺得不對勁就給黃主任打電話，黃主任告訴他這個血壓快接近休克血壓了，趁清醒時趕緊打120去醫院。

「硝酸甘油」

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硝酸甘油是大家公認的救命藥，能夠幫助擴張冠狀動脈，同時緩解心絞痛等一些症狀。但是在胡先生等待急救車的過程中醫生卻囑咐他千萬不要吃硝酸甘油，這是為什麼呢？

原來，硝酸甘油錯用可能會導致嚴重後果！在服用硝酸甘油之前，您需要看看血壓是否正常，如果血壓降低的情況下服用硝酸甘油，將使血壓降得更低，人就會處於更危險的境地。

黃主任提示：硝酸甘油對改善心絞痛有效，對於急性心梗是不管用的，所以並不是所有的場合都能吃硝酸甘油。當您出現疑似心梗症狀，及時去醫院是第一位的！

「臥床休息」

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有些人在發生急性心梗時會選擇臥床休息。專家告訴我們，時間就是心機。當發生急性心梗時應該分秒必爭，臥床休息是緩解不了症狀的，反而會耽誤去醫院救治的時間。

3小時以內是急性心梗搶救的黃金時間。如果耽誤了3小時，至少要在12小時內做相關的介入治療。

「急性心梗的症狀」

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一些症狀和細節可能預示著急性心肌梗死的發生，應該引起特別警惕！

當發生急性心肌梗死時，在胸骨後或者心前區會有一種壓榨性的巴掌大小區域的疼痛。有的病人還會有燒灼感，有的病人的疼痛會向左肩臂發射。如果還伴有出冷汗，血壓下降，噴射狀嘔吐，甚至還有瀕死感，就要高度警惕，第一時間撥打120。

「不良的生活方式」

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以胡先生為例，尚年輕卻突發急性心肌梗死，這與胡先生平常不良的生活方式有很大的關係。

胡先生有20多年的抽煙、喝酒史，在36歲時就出現了心力衰竭，被診斷為酒精性心肌病。除此之外，胡先生還有糖尿病、高脂血症、肥胖等這些造成急性心梗的高危因素，這些都與他不良生活習慣有密切關係。

解酒護肝片，抽煙喝酒必備，呵護小心肝。

「血管內皮」

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從源頭上預防心梗的發生，大家更要重視一張看不見的“皮”——血管內皮。血管分為中膜、內膜和外膜，血管內膜再往裡一層就是血管內皮，是人體最大的一個功能組織，遍佈全身。

△ 血管內皮有三個作用：

一是屏障作用，阻止脂質等物質沉積在血管壁上，避免形成斑塊造成心梗；

二是收縮血管和舒張血管的作用；

三是具有抗血栓的作用。

△ 破壞血管內皮的因素

高血壓、肥胖、高齡、缺乏運動、吸煙、過度緊張、家族史、糖尿病等因素都能夠破壞血管內皮。專家告訴我們，其中糖尿病是冠心病的等危症。

如果您有以上高危因素，一定要提高警惕，必要時可以去醫院做冠狀動脈造影或者冠狀動脈CT，判斷自己是否有患心梗或冠心病的可能，做到早發現早治療。

「保護血管內皮」

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黃力主任帶來一個可以保護血管內皮的小方子：

【材料】

黃芪：補氣升陽，對於血管損傷有保護、修復作用

紅景天：抗乏氧、益氣活血，保護血管內皮

川芎：行氣活血，保護血管內皮

【用量】

每味藥材6—10克。

【用法】

可以泡水喝，建議煎煮20分鐘到半小時，能夠使藥效更好的發揮出來。堅持喝三個月到半年，用作日常調理用。

[日常預防順口溜]

慎洗澡、莫生氣

適量動、避寒冷

防過勞、七分飽

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