年紀輕輕開始脫髮？對症防脫再也無憂！

現在是不是越來越多的姑娘發現，在洗完頭以後，頭髮梳完地上也掉了一大把頭髮？想著自己好不容易養長的頭髮就這樣掉了，那一定是十分心疼的。而且隨著脫髮越來越常見，我們卻也不知道有什麼好方法來解決這個問題，那麼如何有效防脫髮呢？

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男性女性，誰更容易脫髮？

我們來討論一個事，在你的印象裡，是不是光頭的人群幾乎都是男性？而女性最多也就是頭髮數量稀少，而很少有禿頂的存在？科學事實也告訴我們的確是這樣的，由於我國的脫髮種類大多數都是雄性激素類脫髮，所以男性發病率約有21%，而女性則僅僅為5%左右！所以其實大多數女生，是不會脫髮噠！

◇隆力奇男女通用洗髮水

一款熱銷了好多年的老品牌，主打的是對頭皮的深層清潔。就好像植物要有良好的生長環境才能茁壯健康，長期使用能給頭皮營造健康環境，一瓶洗護男女通用，從最基礎開始消除脫髮煩惱哦~

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吃黑芝麻、核桃，真的對頭髮好嗎？

這句話是正確的。毛髮的生長也是需要一定的營養供應的，黑芝麻、核桃這些食物中含有的微量元素對頭髮的生長和健康是有利的。同理來說，如果你最近在減肥，忽視了某些營養的攝入，那麼脫髮的現象可能會出現。

◇黑芝麻萃取洗髮水

純天然萃取的含有黑芝麻等健康成分的洗髮原液，內含何首烏、皂角、蘆薈、陳皮等對頭髮健康有好處的天然物質，能夠有效給頭髮輸入營養成分，使頭髮烏黑亮麗有光澤。

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我覺得我最近脫髮了，就不能過多的洗頭？

並不完全是這樣。無論什麼時候洗頭的次數都不應該太過頻繁。如果清洗次數太少，外界的髒東西就會一直附著在我們的頭髮上，反而不利於頭髮的生長。只要選用合適的洗髮水和護髮素，也是沒有問題的呢！

◇呂洗髮水

不同顏色的呂洗髮水都有不同的功效，綠色的主打就是對於發根的強健與健康，調節皮脂分泌。只要發根牢固了，想來脫髮煩惱也會減輕不少吧！

◇馬油洗髮水

無矽成分能讓洗髮水更健康，洗完頭髮以後的柔順亮滑也完全是由頭髮自身的健康色澤所帶來的，600毫升大容量設計，高性價比，這次可以對自己的頭髮好一點咯！

◇袋鼠洗髮水

來自美國的平價洗護產品，十分適合頭皮較容易出油的人使用。尤其對於常年燙染頭髮的菇涼們來說，有著很好的保護頭髮的修護功能哦。

◇生薑生髮洗髮水

來自民間的傳統家傳配方，以當歸、生薑等天然無害中草藥為原料，能夠有效控制發根處油脂溢出，高效清潔，從源頭上把控掉發脫髮原因生成。

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日常洗護中的護髮使用

除了洗髮水需要使用到相關固發成分以外，在日常使用中，可以適當的使用一些護髮素、發膜，適時對頭髮進行一些深度滋養也是必不可少的。只有髮絲充滿營養成分，才能夠自然堅韌。

◇資生堂FINO發膜

來自日本的護髮品牌，含有多種能使頭髮強韌健康的天然成分。蘊含的PCA能使緊致髮絲結構，使得梳頭的時候髮絲不易折斷脫落，柔滑髮絲也不易纏繞在梳子上。

◇漢高修護髮膜

來自漢高皇家大衛斯royal davis，專門針對燙染後的受損發質，能夠有效地修復毛躁乾枯的頭髮，幾次使用以後效果就比較明顯了，能夠很好修復秀髮的毛鱗片哦。

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精神壓力等環境因素造成的脫髮

與此同時，現代人生活、精神壓力大，如果最近一段時間你經常熬夜，有著較大的精神壓力讓你不能好好睡眠，或者在飲食習慣上不注重的話，也有可能引發暫時性的脫髮呢。如果有一天你感覺你的頭髮發量一下子減少了很多，或者梳完頭地上竟然是黑黑的一片，並且有越演越烈之勢，那麼就建議你去醫院裡診查一下了。

與此同時，頻繁的燙染也會對頭髮造成極難逆轉的損傷，不要等到頭髮已經乾枯的時候才覺得後悔，在燙染過後，應該及時使用精油等營養成分，從源頭保證頭髮的健康哦。

◇愛茉莉精油護髮素

對於頭髮嚴重受損的發質有著很好的護理作用，橄欖油能夠增加頭髮的營養，玫瑰花水調節發質水油平衡不再過分油膩或者乾燥，長期使用，給你一頭健康秀髮。

◇施華蔻免洗精油

施華蔻也算是美髮界的大品牌了，其頭髮修護產品的品質也是十分的不錯，這款精油不僅免洗，使用起來十分方便，而且內含的滋養成分也是十分豐富，保濕強健修護，一步到位哦！

而正如前面所說的，想要減少脫髮狀況，就應該時刻給自己保持健康而積極的心態，減少熬夜次數，切忌暴飲暴食。有了科學的生活方式，頭髮自然也就不會掉了！