真相！這些是你聽力下降原因

現在人們越來越注意眼睛的健康，但是卻經常忽略了一個日常同樣重要的觀感器官，那就是耳朵，很多人年紀輕輕聽力卻越來越差。值得一提的是聽力不可逆的，也就是說，一旦聽力受到損害，是不可能恢復的。那生活中有哪些會造成聽力減退呢？

1掏耳朵

很多人有這樣的習慣，沒事喜歡掏掏耳朵，這樣感覺特別爽。其實耳朵中的耳垢可以幫助殺菌，保護聽力。經常掏耳朵，有可能導致感染，對耳朵形成不可逆的損傷。

2耳機使用不當

現在很多人喜歡上班路上聽歌。尤其是入耳式耳機，以其良好的音質，小巧的體積被很多人喜愛，但是要知道，入耳式相較頭戴式和耳掛式更容易損傷耳朵。

為了在嘈雜的環境下聽到優美的旋律，很多人也喜歡把音量調到很大，這樣也很容易造成聽力損傷。最好聽歌習慣是把音量調到40到60分貝，這樣既可以保護聽力，也可以讓你聽到周圍環境音，更安全。一次聽歌也不要聽太久，每30分鐘請注意讓耳朵休息10分鐘。

3感冒對耳朵的影響也不能忽略

上呼吸道感染是導致中耳炎的最大原因之一。如果你感冒的時候出現耳鳴，聽力下降的情況，請及時就醫。

4經常出沒於嘈雜的環境

現在也生活豐富，很多人喜歡去夜店，KTV等娛樂場所放鬆一下自己。嘈雜的環境對聽力的影響也不可忽視，如果感覺周圍的環境過於嘈雜，可以堵住耳朵，緊閉嘴巴，保持耳壓的正常 ，並儘快離開現場。