科學的告訴你韭菜到底春天吃多健康

過年這幾天，大魚大肉的有點膩。出去吃飯工友點了份韭菜，旁邊的朋友立馬笑了起來，嘿嘿，小夥子是該補補了！到底韭菜有多大的好處呢？咱們這就聊聊。

補腎壯陽，提高性能力

既然鼓勵生二胎，希望再要個孩子的家長們立馬就開始行動了。額！不過歲數大了，經常有感覺身體不被掏空的感歎。不妨多吃點韭菜，韭菜自古就有起陽草的美譽。

潤腸通便

韭菜中大量的纖維素可以促進腸胃蠕動，潤腸通便。

提高食欲

過節時候是不是吃的太膩，沒有食欲呢？不妨吃點韭菜，韭菜中含有芳香性揮發油，可以幫助我們提高食欲。如果節後飲食過於油膩沒有胃口，可以嘗試吃些韭菜。

殺菌

韭菜中含有豐富的硫化物，可以消炎殺菌。尤其是在春季這種溫度上升，季節多變的季節，多吃韭菜可以幫助預防疾病。