最科學的好吃不怕胖零食大集錦！

大家都知道零食好吃，但是大部分的零食都是高糖分高熱量的，吃得多了，想想自己的體重，難免就會有負罪感。估計和多人都希望有這麼一種零食，好吃又不發胖吧，經過小編多年來買零食的經驗，加上對配料表的研究，找到了以下幾種好吃不發胖的美味 ，喜歡吃吃吃的可千萬不要錯過了！

一、凍幹蔬果零食

想要健康的減肥多吃些水果蔬菜，這些道理我們都是懂的，那麼水果蔬菜做成的零食是不是也是這樣呢？

這種零食的製作原理就是將水果蔬菜在低溫狀態下，進行乾燥脫水，水分昇華之後就成為了一種美味，是水果很先進的一種吃法。而且凍幹沒有額外添加糖和油，就是相當於吃沒有水的蔬菜和水果，相比之下就很不容易長胖了。

①

六種口味的完美結合，一次性滿足挑剔的味蕾，好吃又健康。

②

來自大自然的果蔬聯盟，多種搭配，營養更豐富，口感更誘人。

充分保留了果蔬的營養成分，不含防腐劑，無色素，純天然的小零食。

③

多層次的混合裝果乾，水潤香甜中散發著果香，你值得擁有 。

二、豆干

豆類食品的營養價值很高，其中就包括豆干，優質蛋白的含量很高，營養也容易吸收。豆干在製作的時候，是經過磨漿、煮熟、點鹵後壓成的，整個過程只有在點鹵過程加過一點的油和糖，所以熱量根本不高。還有就是它的口感也是很好呢，很有韌性有嚼勁，富含多種豆質纖維，飽腹感很強，好吃又健康。

①

好吃的麻辣豆腐乾，既有豆香的香醇又有麻辣的過癮，一次就吃個痛快。

三、海苔

海苔可是很健康美味的零食呢，很多人對其獨特的鮮香和酥脆愛不釋口，再加上海苔本身就是低脂的，蛋白質和膳食纖維的含量都很高，飽腹感也不錯，吃一點就很容易飽。還有就是天然的海苔在製作過程中的糖和油加的都很少，所義想要減肥的人多吃一點也無所謂。

①

泰國原裝進口，很有名的一款海苔，片片酥脆誘人，鮮香可口，你值得的擁有。

四、低脂麥片

麥片很適合當做減肥期間的代餐，因為其本身就含有豐富的膳食纖維，油脂和糖分加的都很少，這個時候注意的是，市場上有很多甜度超標的麥片，一定要擦亮眼睛認真挑選。

①

健康的早餐從這裡開始，富含多種膳食纖維，有益身體健康。

②

精選進口燕麥，口感豐富有層次，味道醇香有回味。

五、小饅頭

烘焙類的零食可是真心好吃啊，但是它們一般都是熱量很高的，仔細想想，其中的小饅頭算是一股清流了，它的主要製作成分是土豆澱粉，含有很少的糖，基本上不含油脂，吃起來也很美味。所以，並不是只有小孩子才喜歡的呢~

①

獨特香濃的蛋香口味真的讓人欲罷不能，口感很酥脆，喜歡吃的你千萬不要錯過哦。