抗寒保衛健康，有這些就夠了！

最近幾日，溫度忽高忽低。稍稍不注意，便會出現感冒，像小編表示已經中招，冬季感冒的日子著實不好受啊。而且還容易手腳冰涼，走到哪裡都需要抱這熱水袋，別提多麻煩了。不知道你們是否也和小編一樣。

而這則是氣血不足的表現，因此無論是感冒還是手腳冰冷都應該適當的喝一些健康養生的熱飲，來保衛健康。因此寒冷的季節我們該喝些什麼，既能暖身同時也能保衛健康。不妨一起來看看吧

懿媽三紅膏，精選性溫味甘的紅棗、味甘性平的枸杞和性微溫微酸的山楂三款紅色食材，添加紅糖和蜂蜜，純手工秘制、精心熬制而成的滋補膏，無防腐劑，具有補脾益腎、活血祛瘀、補血養顏的功效，直接一勺食用，或泡水喝至無味吃果肉，很方便又美味健康。

川貝燉雪梨，選用四川阿壩川貝和雪梨切片加入一定比例的廣東黃冰糖，足足隔水燉煮10小時，原汁原味，湯汁濃郁，清甜順口，有清咽利喉、潤肺止咳的作用，特別適合平時用嗓子過多的人士飲用，來保護嗓子，還有感冒後嗓子幹啞不舒服及老人孩子咳嗽後的輔助治療，好喝無副作用。

乾薑粉產自雲南，精選優質小黃姜精心墨粉，粉質細膩，味道醇正，開水沖泡亮黃微辣，薑香濃郁，性味 性熱，味辛。功能主治 溫中散寒，回陽通脈，燥溫消痰。用於脘腹冷痛、嘔吐瀉泄、肢冷脈微、痰飲喘咳，吃的是味道、更是健康。

俗話說：女子不可一日無糖。黑糖，是沒有經過高度精煉、脫色的蔗糖，其製作工藝比紅糖複雜，熬制的時間長5-8倍，糖度適中、甜而不膩，比紅糖營養價值高，適合為日常飲品。飲一口，蔗香馥鬱，暖入心田。雲南古法手工黑糖塊原汁原味，健康飲品。

中醫認為，紅糖性溫、味甘，入脾經。經期女人很敏感，臉上長痘、身體難受、脾氣暴躁，喝紅糖薑茶有助於排除毒素、排除淤血，可以讓身體溫暖，增加能量，活絡血氣，加快血液迴圈，月經也會排的較為順暢，能更快的補血及增加體內能量。

天氣降溫的同時，小編提醒大家一定要及時添加衣服，尤其是免疫力差的小夥伴要記得及時提升自己的免疫力。怕冷的女孩子也要時時刻刻記得多喝些薑茶以及紅糖來滋補哦！