從早餐開始，愛自己不將就

生活在都市中的我們常常因為工作的忙碌，又或者因為溫度的降低，懶得起床做早餐，總是忽略掉早餐，或者只是上班路上街邊的一個手抓餅，要知道長期吃這些路邊攤，或者餓著肚子，時間久了，不免對於我們的身體健康會受到影響，同時也會影響工作效率。露露醬為你推薦十分鐘搞定一頓營養餐給你一天滿滿正能量。

推薦理由：

選用多種果乾、果粒配比而成的麥片，可以直接當零食吃，也可以用牛奶、優酪乳、豆漿等泡著吃，多種果乾的到不僅口感豐富，也更營養，而且都是穀物類，非油炸，吃起來也很健康！

美味指數：★★★☆

推薦理由：

Jordans 熱帶水果香脆燕麥片，英國原裝進口，選用優質燕麥片、椰子片、鳳梨幹、香蕉片、蜂蜜、植物油和白砂糖等原材料，採用科學配方精心調製加工而成，濃濃的麥香味兒，可以用來泡牛奶或拌優酪乳喝，味道真心好極了！

美味指數：★★★☆

推薦理由：

藕粉與堅果、果乾的完美融合，造就了這款美味與營養共存的藕粉羹。沖泡後，色澤呈現出誘人的清透狀，堅果、水果融合在藕粉中，口感絲滑細膩，好吃極了。

美味指數：★★★☆

推薦理由：

由多種穀物壓制而成，健康非油炸，裡面特別添加了蜂蜜的成分，入口哢吱哢吱的非常香脆，加上那獨特的蜂蜜口感，讓人愛不釋口。

美味指數：★★★☆

推薦理由：

挑選澳洲進口的燕麥為原料，經現代化加工而成，保留了原始的味道。其色澤純正，麥香清新，用開水或成牛奶沖泡就可以吃，就可嘗到糯香爽口的味道。如果覺得味道還不夠豐富，不妨再加點蜂蜜和果仁，吃起來更美啦。

美味指數：★★★★☆

早餐作為三餐之中最重要的一個部分，早餐的品質決定著一天的效率。美好的一天，從愛心早餐開始。有了這些早餐助攻，希望忙碌的你能夠早上可以品嘗到滿滿暖意的早餐。