春季空氣潮濕，祛濕的滋味你準備了嗎

春天到來之後，我們身邊的一切都開始更加濕潤清爽，就連空氣中都有了潮濕的滋味，即便沒有下過雨，春天的濕度也是四級中最大的。小編想說，春季的清爽讓我們感覺舒適，但春季裡祛濕防潮也是我們不可忽視的生活重點，那麼小夥伴們都瞭解哪些祛濕小妙招呢？

作為吃貨的小編非常瞭解濕症對於女孩子的影響，不僅影響身體健康，更造成體內毒素增多，氣色不佳，且很容易增肥長肉。所以，對於女孩子而言春季裡享受清爽，也要即使準備一些祛濕的生活滋味，及時祛濕才是我們享受健康生活不可忽視的問題。

1.紅豆薏米粉

無論紅豆還是薏米都是傳統祛濕的神器，而且兩者結合之後功效更加顯著。對於去除人體濕症而言，這種傳統配方非常有效。這款紅豆薏米粉是非常適合現代年輕小夥伴品味的祛濕神器，?不僅飲用方便而且天然純正味道也更加美妙，非常適合早餐時品味。

在這裡小夥伴們需要注意一個非常重要的問題，這就是喝紅豆薏米的同時不要吃大米飯或者大米粥，因為大米中含有濕氣，會影響祛濕的效果，可以搭配小米粥品味。

2.紅豆薏米粥

如果小夥伴們喜歡傳統的味道，那麼紅豆薏米粥就是不錯的選擇。不過我們需要明白一點，紅豆和薏米本身都不含濕，屬於幹性食材，所以無論怎麼煮，湯色都比價清淡，但只要紅豆和薏米的香氣出來，那麼就可以直接品味了。相比紅豆薏米粉而言，紅豆薏米粥可以品味更加，因為可以反復煮多幾次。

3.紅豆薏米茶

如果小夥伴們感覺體內濕氣大，需要更多的祛濕方法，那麼在早餐品味紅豆薏米粉、薏米粥的同時，工作時間內也可以多品味一些紅豆薏米茶。這些天然的薏米茶屬於小顆粒類型，方便沖泡，而且祛濕效果一樣顯著，工作時也可以輕鬆祛濕。

4.三清祛濕茶

除了傳統的紅豆薏仁祛濕配方之外，這款三清祛濕茶也可以帶來良好的祛濕效果，而且這款茶非常適合由於濕症而出現肥胖的女性小夥伴。其中大麥去油脂，三清茶去濕症，在祛濕的同時帶來良好的瘦身效果。

5.祛濕花草茶

如果小夥伴們喜歡品味滋味更加美妙的祛濕茶，那麼這款山楂決明子祛濕花草茶就是我們不錯的選擇，這款花茶的味道酸甜清香，喝起來十分享受，口感醇厚的同時帶來一種清心的感覺。

6.祛濕健脾茶

這款祛濕花茶組合適合腸胃不佳，脾胃虛寒的小夥伴進行祛濕調理。在祛濕的同時，它還有良好的健脾的效果，改善我們的腸胃環境，排除體內濕氣，而且味道清香美味，屬於非常現代的健康飲品。