管不住嘴又怕發胖？喝這些消食還減脂

每個愛美的童鞋，都想擁有完美的身材曲線，而如何能變瘦也成為了大家時刻關注的嘴邊話題了。但對於大部分朋友來說，在減肥期間，往往會以清淡或是富含膳食纖維的代餐食材為主，久而久之，嘴巴難免會感到“寂寞”，想要變瘦又抵擋不住小零食或是甜點的誘惑，這種糾結的情況，無疑是一些童鞋在減肥期間常常要面對的問題。

而如果一不小心吃多了或是吃了過於油膩的食物，也完全沒必要懊惱不已的埋怨自己，我們只要在一些食材上花點小心思，是可以挽救的呦。其實，我們可以科學的選擇一些茶飲啊，當實在管不住嘴的時候，不妨沖泡上一些有消食減脂的茶飲，能夠很好的幫助我們的身體減少或是抑制脂肪的堆積呦。

說到這，作為減肥期間小吃貨的你，不妨隨著小編的腳步，看看下面這些可以消油膩、減脂的茶飲吧：

【黑烏龍茶】

眾所周知，黑烏龍茶有很好的去油膩、減脂的功效，很多模特都是通過飲用烏龍茶來維持好身材的。山野農夫的這個，選用優質的鮮茶，經先進的發酵工藝加工而成，其顆粒飽滿，色澤烏黑發亮，沖泡好湯色紅濃晶亮，滋味鮮醇回甘。

【烘焙大麥茶】

近年來，大麥茶可以說備受久坐辦公一族的青睞，它有很好的防上火和健脾胃促消化的作用。藝福堂的這個，在傳統工藝的基礎上又加入了適量的糙米，使其茶性更加的溫和，麥香馥鬱悠長，滋味醇厚回甘。

【蜂蜜柚子/檸檬茶】

在減肥期間，實在管不住嘴吃了過油膩的食物，可以沖飲上一杯蜂蜜柚子茶來緩解一下。它有很好的消膩作用呦。福事多的這個是有蜂蜜柚子茶和檸檬茶兩種組合的，它直接用溫開水沖飲即可，裡面有豐富的果肉呦，味道酸甜適口。

【無核山楂茶】

提及山楂茶，相信大家並不會感到陌生，如果你仔細看的話，很多減肥產品的配料中都有山楂成分呦。它有很好的促消化、減脂的作用。這個是無核的，其乾淨無雜質，個大肉厚，色澤純正自然，沖泡好入口清香酸甜。

【組合花草茶】

茜茜桃語的這個是有決明子、山楂幹、玫瑰花、荷葉等精心配比而成的，它裡面也都有方便沖飲的獨立包裝，其沖泡好湯色晶瑩透亮，入口即有玫瑰花的香氣，又不失山楂的清潤回甘，作為平時的減脂茶飲在合適不過了。

【林湖雀舌】

雀舌早春茶芽形狀小巧，顆粒飽滿光滑形似麻雀的舌頭，故因此得名。它在綠茶中是比較稀少的種類，其芽頭肥壯挺直，潤而清香明顯，其沖泡好湯色呈黃綠明亮色，葉底輕薄柔軟、嫩勻成朵，入口有清新的板栗香，鮮爽回甘。