女人養生暖為先，常吃這些讓你不做寒美人

女人本來就屬於陰性體質，再加上一些不良的生活習慣，如愛吃冷飲、熬夜、或是經常呆在空調房等，都會導致體內寒氣的日益“旺盛”，進而會導致手腳冰涼、易疲勞、臉色黯淡、身體抵抗力差等對身體有害的體寒症狀。

而由於體內的寒氣過剩，如不能及時調養改善，也會導致身體的各項生理機能減退，尤其是消化、吸收的減弱，身體不能攝取足夠的熱量，只能使身體更寒。而想要改善體寒的症狀，平時一定注意保暖（尤其是在這個天氣不穩定的春季）經常用熱水泡腳，並進行適量的運動。

而想要徹底的逼走體內的寒氣，在短時間內是無法有效的治療的，這就需要我們除了上述的良好習慣外，平日的飲食也一定要注意，多吃些補氣血、溫性的食材，慢慢的調養，才能讓自己做一個十足的暖美人。

【阿膠蜜棗】

禦園棗花香的阿膠蜜棗是精選沾化冬棗為主要原料，配以阿膠、蜂蜜等製作而成，而且它是無核的，關鍵是不含脂肪。其顆粒飽滿，入口有濃濃的棗香味，果肉軟潤細膩，清甜醇香，並不會感到膩。

【紅棗枸杞阿膠糕】

阿膠是女性傳統的滋補營養品，其精選真驢皮熬制而成，而且還在裡面加入了阿膠和紅棗。其採用的是九提九灸的古法工藝製作的，吃了不會出現上火的問題，其塊型完整，入口軟糯香甜。

【紅棗枸杞姜母黑糖茶】

這個黑糖薑茶，裡面適量的添加了紅棗、枸杞，營養和口感都會翻倍。其沖泡好口感也更加的柔和，清甜不膩，喝後就能感到身上暖暖的，對於體寒的女性來說，常喝有很好的調養作用。

【黑桑葚幹】

桑葚中含有豐富的鐵元素和花青素，對頭髮有很好的護養作用。美粒殼的桑葚幹是來自新疆的，其經手工採摘，無任何添加劑，其顆粒飽滿，乾淨無沙，可以直接即食或是用來泡水喝。

【玫瑰黑糖薑茶】

茜茜桃語的這個四物茶，是精選雲南金邊玫瑰、古法黑糖、新疆若羌紅棗片和手工老薑絲混合而成的，其味道也比較的柔和，喝完後就能感到身上暖暖的，特別適合體寒的女性來飲用。

【無核阿膠金絲棗】

河岸紅的這個阿膠金絲棗是無核的，裡面也有獨立的包裝，攜帶和食用都非常的簡便，其果肉厚實，入口香甜有嚼勁，細膩綿軟，作為平時的小零食在合適不過了。

【即食阿膠糕】

顏桃花的即食阿膠糕，是無防腐劑添加的，其精選核桃仁、黑芝麻、阿膠、紅棗、枸杞等食材，經傳統工藝手工熬制而成的，其片型完整，入口軟糯清甜，常吃有很好的補氣血和養顏的作用。