因肥胖求職被拒？這樣做你也可以瘦下來

昨天看到閨蜜憤憤的連續發了兩條朋友圈，說是：前幾天給心儀的公司發了一份簡歷，昨天通知她去面試，結果第一輪就被刷下來了，而被婉言拒絕的理由就是因為肥胖的問題。相信對於肥胖的朋友來說，生活中或多或少會遇到類似的問題。看到這，你還有什麼理由不把自己身上的肉肉減下來，讓自己變得更加的“瘦美”呢？

毫無疑問，在這個看顏的時代，擁有姣好的身材也是現代女性美的一種特徵。趁著大好春光，也是時候該減掉那看之就咬牙切齒的肉肉了，千萬不要讓肥胖成為成功或是戀愛上的絆腳石，其實這麼做你也可以健康的瘦下來。

不可否認，引起肥胖的原因有很多，如工作的原因長期久坐，身體消耗不了過多的熱量，造成的脂肪的堆積；身體內有濕氣或是毒素，而卻不能及時的排除；不良的生活習慣或是管不住嘴，愛吃一些垃圾小零食及熱量過高的甜點等。因此，想要有效快速的瘦下來，首先應該搞清楚引起自己身體肥胖的原因，然後在採用科學的方法來減就能慢慢瘦下來了。

當然，除了管住嘴，邁開腿和適量的有氧運動外，平日的飲食也是至關重要的呦，小編給大家準備好了，針對多種原因造成肥胖的食材，如果你在生活中也有關於肥胖的一些煩惱，不妨跟著小編看看下面：

【蘋果荷葉茶】

這個是在蘋果、荷葉的基礎上，又科學的添加了苦瓜幹、火麻仁、決明子和烏龍茶，這樣既保證了其口感的同時，減脂的效果也會翻倍。沖泡好湯色淡黃澄清，入口香味鮮爽。tips：慢性腹瀉者不要飲用呦。

【紅豆薏仁茶】

煥暢的紅豆薏仁茶，是經低溫烘焙而成的，更好的保留了其中的營養成分，又改善了薏米的寒性。而且在裡面還適量的添加了大麥，這樣使其口感更加的香濃醇厚，由於添加了木糖醇，入口並沒有那種苦澀味。

【碧生源果味奶昔】

碧生源的代餐奶昔，富含維生素、礦物質及膳食纖維，飽腹感很強，可以適當的代替正餐，以減少其它能量的攝取，從而達到瘦身的目的。關鍵是它裡面還科學的添加了牛磺酸和咖啡豆，喝完做下運動，對於減肥有很好的效果呦。

【大麥若葉青汁粉】

大麥若葉青汁粉屬於鹼性食材，其含有人體所需的多種氨基酸、礦物質和維生素等，當然它也含有豐富的膳食纖維，有很好的清腸排毒的作用。久穀場的這個青汁粉是1000目的，更利於身體的吸收，而且它是健康無任何添加的，自己沖飲的時候，可以適量的加些蜂蜜呦。

【魔芋代餐粥】

明安旭的代餐粥是有多種五穀雜糧和果蔬混合而成的，其營養也更加的均衡，而含有高膳食纖維，飽腹感強，還不會對身體造成負擔，一餐大約只有157大卡，而且它是免洗免煮的，直接用開水沖泡即可，入口綿軟香濃。

【紅豆薏米粉】

老金磨坊的紅豆薏米粉是精選純正食材，低溫烘焙研磨而成的，它是無色素、香精和防腐劑添加的 ，吃的時候可以添加適量的蜂蜜或是牛奶來沖飲，入口有醇正的穀香味，能夠很好的祛除體內的濕氣呦。