煲甜羹時加上它，讓你美出一個新高度

每個女性都想擁有姣好的面容和水嫩的嬰兒肌，而人們終歸還是抵擋不住歲月的無情侵襲。隨著年齡的增長，皮膚很難會有青春期時的那種水嫩，而此時的抗衰老工程無疑會被人們提上正式的日程。如何能養出人們嚮往的好皮膚也成為了愛美女性共同的話題，相信大部分女性會選擇一些護膚品，雖然也有一定的效果，但久而久之也會對皮膚造成一定的損傷。而俗話說：抹千萬腮紅，不如煲上一碗甜羹來養顏，科學的食補才能有效的延緩皮膚的衰老速度。像桃膠、銀耳等都含有豐富的植物膠原，對皮膚的益處多多呦。而平日緊張忙碌的工作往往也會讓人無暇顧及自己，在加上飲食的不合理，皮膚難免會出現色斑、鬆弛的現象發生，閒時不妨為自己煲上一碗養顏甜羹，好好的犒勞一下自己，給嬌嫩的皮膚貼心的呵護。

【雙莢皂角米】

皂角米又被稱為雪蓮子，它是皂角的果實。這個是天然無熏硫的，其色澤純正自然發黃，顆粒飽滿均勻，泡發後其色澤晶瑩剔透，可以搭配桃膠、銀耳來煲甜羹，入口爽滑潤口。tips：孕婦或是女性經期時不要食用呦。

【掌微小銀耳】

標諾的這個小銀耳是健康無熏硫的，其色澤純正，自然金黃，朵型小巧飽滿，非常容易泡發，用來煲甜羹的話，入口糯滑潤口，滿滿的植物膠質，可以說是女性美容養顏的滋補營養品。

【食用桃膠】

提及桃膠，相信愛美的女性並不陌生，它是桃樹皮中分泌出來的樹脂，通過太陽的蒸發而產生的固體，其含有豐富的膠原蛋白和氨基酸等。這個是天然的野生桃膠，其顆粒飽滿、無碎末，雜質也很少。泡發後晶瑩剔透，做好後入口爽滑細膩。

【古法紅糖塊】

古法紅糖是以高原甘蔗熬制而成的，其切開後有明顯的砂線，碾碎之後呈沙狀，沖泡後顏色較深，這是因為紅糖中保留了原有的糖蜜，入口清甜不膩，清香潤口，當然煲甜羹的時候也可放入一些呦。

【無核桂圓肉】

這個是採用的莆田桂圓幹製作而成的桂圓肉，而且它是無核的，其果肉飽滿緊致，泡水來喝的話，清甜潤口，當然煲甜羹的時候，也可適量的加些呦，它有很好的補氣血作用。

【有機和田玉棗】

紅棗中含有豐富的VC、纖維素、蛋白質和脂肪等，常吃紅棗有很好的養顏作用，金沙傳奇的這個紅棗是通過有機認證的，其顆粒飽滿，肉質肥厚，入口軟糯香甜，其實不管是平時當作零食來吃還是煲湯的時候放上些都是妥妥的。

【多晶黃冰糖】

煲甜羹的話，冰糖肯定是少不了的，這個是純正的甘蔗糖，糖分的純度高，含水率低，其色澤純正自然，晶瑩透亮，入口清甜潤口。關鍵它是無香精、色素和防腐劑添加的，當然平時當作糖果來吃也是妥妥的。