半年減40斤反得“肥胖病”，這些得注意

春天眼瞅著到了，不少姑娘開始實行減肥大計。但是不正確的減肥方式對身體的傷害很多人卻不知道...

小趙從小就胖嘟嘟的，工作後由於體型的原因在工作、生活上沒什麼自信，於是開始瘋狂減肥。沒想到的是，一直健康的她卻得了“肥胖病”。

她除了每天堅決不吃主食，三餐只吃蔬菜外，每天下班後還要慢跑2小時。這樣堅持了半年多。狂減40斤。

但這段時間以來，小趙身體卻出現了異樣，經常感覺沒力氣，也十分容易疲勞、食欲不振。醫院檢查結果是：她得了中度脂肪肝！

【 瘦子也會得肥胖病！ 】

醫生解釋：所謂瘦子患上脂肪肝，是因營養不良或體內蛋白質不足，這與很多不健康的生活習慣分不開，如長期不吃早餐，午餐又相對簡單，容易導致營養不良，蛋白質等缺失，就會引起肝臟脂肪沉積。

咱們很多“上班族”減肥白天幾乎不吃，晚餐又太豐盛，吃完飯後就“葛優躺”看電視，消耗很少，很容易得 脂肪肝 ！