床單顏色睡錯易生病，你睡得對嗎？

不同的顏色會產生不同的心理刺激，從而對健康造成不同的影響，快來看看怎樣挑選床單顏色才能越睡越健康...

【 紅色床單 】

紅色床單可以刺激神經系統，增加腎上腺素分泌，增強血液迴圈。但是接觸紅色過多，會讓人產生焦慮情緒。所以，失眠、神經衰弱、心血管病患者不宜使用紅色床單或裝飾家居。

【 金黃色床單 】

金黃色易造成情緒不穩定，所以，患有抑鬱症和狂燥症的人不宜用金黃色。

【藍色床單】

藍色‘有助於減輕頭痛、發熱、失眠等症狀。倘若家裡有人患有高血壓或心臟病等疾病、最好鋪淡藍色床單，有助於防止血壓上升。此外，藍色還適用於用腦過度的白領一族哦

【 紫色床單 】

紫色可維持體內鉀的平衡，有安神作用，但其對運動神經和心臟系統有壓抑作用，所以心臟病患者要慎用

【 粉紅色床單】

粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使人情緒穩定。情緒激動的人看見粉色，會很快就冷靜下來。所以，孤獨症、精神壓抑著不妨選擇使用粉紅色床單。

【 嫩綠色床單 】

情緒不穩，容易急躁的人，居室宜用嫩綠色床單，以便使精神鬆弛、舒緩緊張情緒。

【 橘黃色床單 】

用淺橘黃色的床單，可以促進食欲，有助於鈣質的吸收，使人精神振奮，心情愉快。