女漢子瘦身記，想瘦的跟著動起來

對於很多身上肉肉成堆的妹子來說，對瘦身的渴望程度簡直無法用語言來形容。真是瘦身不知道胖的憂傷，身上的肉肉減不下去，胖妹子們的心裡大都是自卑的，就怕別人問自己的體重，這簡直是明目張膽地挑釁。

也有很多胖妹子想要刻苦減肥，可是無奈敵不過美食的誘惑，光每天吃得零食就夠自己胖一陣子了，所以對於愛吃的妹子來說，想瘦身就要先管住自己的嘴。

當然了零食並不是不能吃，建議吃比較低脂的瘦身零食，瘦身零食裡面大都不含脂肪和熱量，既可以安撫妹子乏味的心情，又不會把自己吃胖。接下來小編就為大家推薦幾款有助於瘦身的零食。

冬瓜荷葉茶

產品介紹： 冬瓜荷葉茶有著一定的促進消化和減肥瘦身的功效。冬瓜荷葉茶可以清腸胃，還能使胃裡長久堆積的食物被更快更容易地消化，可以使讓大家身材苗條，體態健康，減肥去油膩效果都很好哦。在吃過油膩的食品後就喝點清淡的冬瓜荷葉茶吧！

薏米紅棗枸杞茶

產品介紹： 優選天然薏米紅豆紅棗為原料，低溫烘焙後壓碎成小顆粒，口感自然清新精美的包裝不僅攜帶方便，臉上也有面子。李時珍在《本草綱目》中記薏米勝過靈芝草，藥用營養價值高，常吃可以延年壽，返老孩童立功效。薏米對補身體和入藥治病不錯的佳品哦

荷葉普洱茶

產品介紹： 普洱茶大家都有所耳聞，它是世界各地廣為流傳的減脂茶哦，在減肥茶中的效果也是非常明顯的。普洱茶能夠去除食物中的油膩感，這樣就阻止了脂肪了生成。而且它還能夠降低血脂，慢慢的我們就能夠達到理想體重，是不是很簡單呢？

巴旦木

產品介紹：生活中有一群人非常鍾情於零食，可以說每天零食不離手，小編把她們叫做零食控，有些零食控妹子身材保持的就非常好，而有些妹子憑藉著零食成功的把自己吃胖了，想瘦的美女，小編推薦你多吃巴旦木，巴旦木，是口感香脆的零食，營養低脂吃了不胖。

香菇脆片

產品介紹：在這個資訊爆炸的時代，人們的生活被各種各樣的資訊充斥著，難免會感覺壓力山大，吃點零食消遣一下可以幫助放鬆心情，愛吃零食又怕身材變胖的妹子，建議多吃香菇脆片，香菇脆片不但是好吃的小零食，還有豐富營養，低脂低卡不給身體長肉的機會。

開心果

產品介紹：生活什麼最重要，當然是開心最重要了，吃零食可以給人帶來好心情，但如果經常吃高脂肪高熱量的零食，就會讓人的身材發胖，作為一個女孩子身材發胖該多麼憂傷，所以吃零食要吃低脂低卡的瘦身零食，開心果口味獨特，低脂低卡身材無憂。

獼猴桃幹

產品介紹：水果是女孩子們的貼心美味，不僅口感鮮爽多汁，而且會讓人的臉蛋吃得水水潤潤的，經常吃水果對皮膚非常好，而且還不會發胖，獼猴桃幹，以好吃的獼猴桃為原料，裡面全都是水果營養，不含脂肪和熱量，豐富的果酸還有幫助減脂的功效。

玫瑰花餅

產品介紹：愛美的女人對自己日常的飲食都有著很嚴格的要求，小編就曾經見過一個朋友吃飯之前都要稱重，害怕吃多了自己身材會發胖，其實這種擔心完全是多餘的，如果你吃了高脂肪的食物可定必胖無疑。玫瑰花餡餅，不僅芳香好吃，還有美容瘦身的效果。

地瓜幹

產品介紹：有一個奇怪的現象，有些小時候很瘦的女孩，長大之後忽然成了大胖子，究其原因還是飲食習慣的問題，長大之後有了錢就買大量的零食吃，而且有些是高脂肪的，吃了不胖才怪。怕胖就吃地瓜幹吧，低脂低卡香甜美味，而且是粗纖維食物，可以幫助降低脂肪。

牛肉幹

產品介紹：很多愛美的妹子最怕的一件事就是吃肉了，就算對肉充滿了渴望，為了保持身材還是跟好吃的肉食拜拜了，經過小編成功減肥的經驗，有些肉吃了是不會讓人變胖的，比如牛肉幹，吃在嘴裡鮮香有嚼勁，獨特的牛肉味道特別回味，經常吃也不用擔心長脂肪。

蒜香青豆

產品介紹：蒜香青豆是一種非常流行的零食，小編在無聊的時候就喜歡吃這個，青豆的外形圓潤可愛，吃在嘴裡味道香脆，幾乎每天都要吃很多包，吃蒜香青豆打發乏味的時間，其實吃蒜香青豆還有一個意外的收穫，那就是裡面的大蒜成分有減脂的作用，有種越吃越瘦的節奏。

從前瘦的時候沒覺得保持身材有多麼難，直到在瘋狂的吃零食把自己吃胖之後，才覺得瘦身原來那麼難，難得是戒不掉吃零食的習慣，相信很多妹子都有這樣的經歷，吃零食的嘴根本停不下來。想要瘦下來，就吃瘦身零食吧，不含脂肪和熱量，可以放心吃