雞年瘦身大作戰，排毒減脂保容顏

聽過王菲歌曲的人，都會被細膩動情的歌聲所打動，會讓人情不自禁想像出柔情似水款款婉約的天后形象。很多人會這麼想是因為不瞭解王菲，其實她從來都不是一個溫柔的乖乖女，甚至脾氣還有點怪，王菲都曾坦言自己是個不善言辭的人。甚至王菲的性格一度都很強勢，可以說這才是真正的天后氣質。

不僅如此王菲還是一個我行我素的人，自在灑脫不拘一格，毫不掩飾的吸煙的習慣。因為我就是這個樣子，不會為誰而輕易改變自己，就算在婚姻裡王菲也絲毫不收斂女王的霸氣。正因為王菲特立獨行的個性才能夠如此受人喜愛。9月30日，王菲在首都機場搭飛機飛赴巴黎時裝周，照片中王菲穿著非常的鬆散隨性，一件簡約的白色T恤，藏藍寬鬆褲、白色運動鞋，輕鬆洋溢，但絲毫不影響纖巧的身材。即便如此，王菲也必然成為時裝周備受關注的焦點。

女人的風采不但取決於姣好的容貌，更多的是來自苗條纖美的身材，王菲之所以能夠保持青春洋溢的氣息，就是因為掌握了保持身材的方法。下面小編為大家推薦幾款有助於瘦身的飲食，幫大家保持嫵媚身姿。

▲紅豆薏米枸杞粉

美食和身材就像魚和熊掌，不可兼得卻又讓人渴望，其實好的身材是保持出來的，只要經常運動，避免吃一些高脂肪高熱量的食物是不容易破壞身材的，紅豆薏米粉，以天然的紅豆和薏米製成，口感清甜美味，有很好的祛濕降脂功效，既美味又能夠幫助保持身材。

▲核桃芝麻黑豆粉

想要擁有美麗苗條的身姿，首先要有一副健康的體態。很多人瘦身失敗，都是因為突擊節食瘦身破壞了身體機能，所以導致肥胖的加劇，想要真正擁有美麗，還是要靠健康的瘦身方式，核桃芝麻黑豆粉，口感香濃營養豐富，不含脂肪和熱量，經常吃能夠調節人體脂肪平衡，幫助纖體瘦身。

▲冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶有著一定的促進消化和減肥瘦身的功效。冬瓜荷葉茶可以清腸胃，還能使胃裡長久堆積的食物被更快更容易地消化，可以使讓大家身材苗條，體態健康，減肥去油膩效果都很好哦。在吃過油膩的食品後就喝點清淡的冬瓜荷葉茶吧！

▲大麥茶

大麥茶與我們的生活是息息相關的，從而贏來東方咖啡的美譽。大麥茶有輕炒口感淡，重炒口感淳厚將炒制烘焙過的大麥粒倒入杯中沖泡，橙紅色的茶湯散發出咖啡的焦香，經常食用會起到調理腸胃，幫助消化一些功效

▲薏米紅棗枸杞茶

紅豆具有化濕補脾 利水消腫等功效，而薏仁則能清熱排毒、還是一種美白的食品. 二者搭配不僅可以祛濕消腫 還能養顏美白 有句老話叫“穀里加豆，營養賽肉”紅棗的最大特點是富含維生素，提高人體免疫力 對抑制癌細胞的成長也能起一定的作用。

▲巧克力蛋糕

沒有人能夠拒絕美食的誘惑，尤其是口感味道香甜的小糕點，是很多女孩子的最愛，可是甜點裡面往往含有很多的熱量和脂肪，讓很多無辜的女孩不知不覺就變胖了，巧克力蛋糕鬆軟甜美，又有巧克力的香濃，更重要的是巧克力有幫助脂肪燃燒的作用，吃了也不會發胖。

▲大麥若葉餅乾

身材和美食之間總是有著不可調節的矛盾，想要保持身材就得對美食避而遠之，這讓美女們的生活少了很多樂趣，而且有時候為了讓自己瘦下來，更是不惜讓自己餓幾頓，大麥若葉餅乾，口感香濃美味，好吃不含脂肪，經常吃大麥若葉餅乾，美味不長肉。

▲魔芋粥

為了保持身材的苗條，美女們大多都不敢讓自己吃的太飽，因為真的怕一不留神把自己的身材吃胖，可是挨餓的滋味是在很痛苦，而且容易導致身體營養不良，魔芋粥，香濃又美味，而且吃了之後飽腹感很強，低脂低卡，是瘦身必備的代餐美食。

▲紅豆薏米芡實粉

好的身材是需要長期保持的，因為突擊性的瘦身雖然能夠取得很明顯的瘦身效果，但是如果不注意日常的保持，很容易就會被脂肪捲土重來，那麼瘦身的努力就前功盡棄了，經常吃瘦身食品可以幫助保持身材，紅豆薏米芡實粉，口感清香有營養，調節健康低脂低卡，經常吃讓女人苗條又健康。

▲大麥若葉青汁

讓身材變得更瘦是所有女人孜孜不倦的追求，就算身材明明已經很好了還是覺得自己胖，女人就是對自己的身材要求太嚴格了，尤其是日常的飲食總是如履薄冰，不敢讓自己吃飽，大麥若葉青汁，口感香濃清新，含有豐富的葉綠素，對甩脂瘦身有極好效果，是愛美女士可以放心品嘗的瘦身食品。

▲無糖綠豆糕

綠豆糕是一種非常受歡迎的小糕點，大多數人都喜歡在休閒的時候吃一點美味的綠豆糕，不僅美味清香，還有清火去脂的功效，尤其是在無聊煩躁的時候吃一點，會讓人心情變平和，而且不含熱量和脂肪，尤其適合愛美的女士作為瘦身代餐食品。

身材是女人氣質的象徵，沒有優雅身材的襯托氣質根本無從談起，想要收穫苗條好身材，吃瘦身飲食是個不錯的選擇，營養低脂，經常吃讓女人收穫纖美身材。