這幾款水果乾讓你吃了還想吃

現代人外在個個都表現的很有逼格。就像是一種時尚的象徵一樣的。養生一詞不知從某年由某人發起了，現在居然推廣開來了，還形成了一種養生熱潮呢。中國向來是民以食為天的，因此養生當然要從吃開始。但是有些人養生，說有帶甜味的東西不吃，這樣有點千篇一律了。

所謂養生，其實就是保證食物營養更均衡，當然怎麼能少了糖分呢？當然吃糖也要講究方法，正確的攝入方式是重要的。從養生流行至今，人們對蔬菜湯品和水果更是鍾愛了。但是新鮮的蔬菜瓜果吃起來又很麻煩，煲出好喝的湯品出來工序也是繁瑣的很。因此為預防懶癌發作，出現了水果乾這種產物，可當做零食吃，保證了應有的營養補充，還能減肥呢，真是一件極好的事情呢。下面且看小編推薦給大家幾款果乾，喜歡否？

產品名稱：檸檬幹

經過脫水製成的檸檬幹，精選優質新鮮的檸檬製作而成，顏色明黃好看，口感酸酸滴。檸檬中原含有的水全部擠壓乾淨，低卡路里，同時檸檬進入身體後也可以有效地分解腸胃中的食物。消化的效果也會更好。閑來無事泡一杯。酸酸的也是很可口的而且還是瘦身的好保障。幹吃沖泡都可以。

產品名稱：紅棗幹

紅棗在古代就被譽為女性補氣養血的聖品，紅棗含有豐富的維生素A、B和C，性平，味甜醇，能補脾胃，補氣血，每天上班後給自己沖泡一杯紅棗茶， 不但補氣血,還能明目,紅棗茶是上班族的必備養顏補氣血茶飲。

產品名稱：桂圓幹

桂圓被稱為中國食材瑰寶，桂圓又叫龍眼肉，桂圓含有豐富的維生素，從古到今深受大眾的喜愛，用桂圓肉泡水味道甜蜜可口，桂圓有補益心脾、養血安神等功效，桂圓茶更是女性朋友，補血益氣的必備佳品，常用會使你氣色紅潤，容顏靚麗。

產品名稱：葡萄乾

葡萄乾比起葡萄來，更加清甜，很多人都很愛吃。葡萄乾晶瑩剔透的也很漂亮呢。更重要的是葡萄乾還具有減肥的功效。它能夠有效改善胃腸功能，從而提高人體的代謝機能，可以有效消除脂肪緩解便秘。經常吃葡萄乾，小肚腩就不見了呢。

產品名稱：話梅幹

話梅酸酸甜甜的口感，可是不少小主喜愛的呢。我們吃到話梅酸酸的口感，其實那是一種有助於食物的消化的物質，促進腸道蠕動，蠕動順暢了，因此脂肪不易堆積體內，這樣說，話梅可以幫相互我們同時擁有健康和美麗呢。

產品名稱：山楂條

山楂酸酸甜甜的，製成山楂條吃起來更方便。酸甜可口的有助於食物的消化吸收。山楂還具有滋潤腸道的作用，因此能夠有效預防便秘，加速了體內毒素的代謝，防止脂肪堆積，一身輕輕鬆松，減肥是很容易的事。

產品名稱：香蕉片

香蕉可以潤腸通便，相信很多人都不陌生，因此很多人吃香蕉來減肥。而且香蕉口感綿軟而且香甜，還具有充饑的作用。香蕉如此受歡迎，所以被製成了香蕉片供大家享用。吃起來更方便，隨時隨地都可以吃。香蕉片酥脆可口，越嚼越香，吃多了也不會感到膩。

產品名稱：鳳梨幹

鳳梨製成幹的乾果口感酥脆可口，而且由於風乾水分，口感更加香甜。鳳梨幹是天然風乾製成的，因此營養成分不會缺失。吃鳳梨很麻煩，現在有了鳳梨幹，吃起來方便多了。鳳梨緩解消化不良，消除脂肪，還消除水腫，常吃鳳梨幹減肥很方便嘛。

產品名稱：草莓幹

草莓對人體的好處還是很多的，而且口感也很好。草莓整體呈桃心狀，也是很浪漫的水果哦！製成了草莓幹，吃起來感覺更甜。在飯後當做飯後零食來吃些草莓幹，能夠促進食物很好的消化，減肥的話就吃草莓幹吧。

產品名稱：酸角糕

酸角糕看起來晶瑩剔透的，讓人很想吃它。咬上去一口，酸爽Q彈的口感讓人對它更是愛不釋手。不過不用擔心，它對於減肥很有幫助的，它能夠強化胃腸功能，促進消化吸收，從而加快體內的新陳代謝。排出體內毒素使身體輕鬆自在，自然起到減肥的作用了。

產品名稱：獼猴桃幹

獼猴桃有它特別的口感，咬上去連同果肉一起吃進它的種子，哢嚓哢嚓的清甜爽口，好吃的不要不要的。做成了獼猴桃幹更是方便食用了。而且獼猴桃對於便秘起到很好的預防作用，有效預防便秘，促進排出腸道裡多餘垃圾，使小肚子平坦了，盡情展現完美曲線吧。

如今人們越來越注重身體的健康問題，吃濕不吃幹，便是人們養生的精髓了。因此越來越多的營養湯品，蔬菜製品還有瓜果製品琳琅滿目的。不過更方便食用又好吃的還要數水果乾了。因為它更易被人體所吸收，對於愛美人士來說，減肥功效也是必須的。