減肥增肌小零食，讓你看起來瘦而有骨幹

親愛的寶寶們，天氣愈發寒冷，大家是不是都得了懶癌呢？或許有些勤勞的寶寶們正在健身房健身，在家裡練習瑜伽或者在室外跑步，反正小編已經和可愛的小床合二為一了，因為東北的天氣實在是讓人難以與小床分離。我們平時吃的零食中，有的零食含有非常多的脂肪，如果大家經常食用的話，就會讓你變成胖美人，那麼穿的衣服就會有局限，而且只能穿一些大碼服裝。小編為大家介紹的這些小零食，吃過之後會讓大家在減肥的道路上事半功倍。讓大家有越來越多的肌肉，也會越來越苗條。那麼我們就能穿著任何均碼的衣服，不用再繼續挑著那些只有胖MM才能穿的大碼衣服啦！大家是不是特別期待呢？小編費了很大的功夫才找到這些減肥增肌的小零食，相信小編絕對不會讓大家失望的，大家趕快擦亮眼睛繼續看下去吧！ 

一、堅果

產品名稱：腰果

腰果口感清脆，作為零食是再好不過的了。這款腰果的外面裹著一層薄薄的麥香味糖衣，讓它的味道更加香甜了。腰果能夠促進胃腸消化，讓身材看起來更加纖瘦。有潤腸的作用。在減肥期間的寶寶們,一定要嘗試一下哦！

產品名稱：開心果

這款開心果可是小編的最愛呢，它不添加任何漂白成分，每個都自然開口，像微笑的笑臉一樣，看到它就讓人心情愉快。開心果能夠排除體內廢物，有效地控制體重。在剝開心果殼的時候，還能增加飽腹感，減少我們的食量。是不是超贊呢？

產品名稱：松子

東北是松子的主要生產區域。這款松子就是東北松子炒制的，絕對不是油炸而成的，所以大家不用擔心會過多吸收油脂，而導致的肥胖問題。它的顏色純正，味道非常正宗。松子能夠潤腸通便，延緩衰老，是非常棒的減肥美容零食。

二、水果乾

產品名稱：桂圓幹

桂圓肉性溫味甘，益心脾，具有良好的滋養補益作用 ，婦女經期及產後喝了有補血功能，產品堅持自然生長成熟採摘 肉厚無核，驚豔您的味蕾，帶著一份淳樸，一份靈氣，再加上一份獨具匠心的用心，午後泡杯桂圓加上枸杞和紅棗，滋補就這麼的簡單，一切都變得如此的完美。 

產品名稱：紅棗幹

山楂片有健脾開胃的效果。產品為圓形薄片，色澤鮮豔，厚薄均勻，質酥適度。含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分，食後有生津開胃、助消化、降血壓血脂等功效，閒暇之時泡杯山楂茶，山楂的酸甜讓您的味蕾的充滿了誘惑，有年少時候酸酸甜甜的記憶！

產品名稱：檸檬幹

經過脫水製成的檸檬幹，精選優質新鮮的檸檬製作而成，顏色明黃好看，口感酸酸滴。檸檬中原含有的水全部擠壓乾淨，低卡路里，同時檸檬進入身體後也可以有效地分解腸胃中的食物。消化的效果也會更好。閑來無事泡一杯。酸酸的也是很可口的而且還是瘦身的好保障。幹吃沖泡都可以。

產品名稱：香蕉片

香蕉可是大家減肥時期的必備水果之一，如果隨身帶著新鮮的香蕉，那麼就會被擠破，所以你就非常需要這款香蕉片。這款香蕉片沒有流失原有的香甜，而且口感酥脆，可以隨身攜帶。香蕉能夠刺激腸道消化，幫助大家瘦身成功。

產品名稱：草莓幹

這款草莓幹顏色鮮豔，味道酸酸甜甜，口感Q軟，非常可口。草莓能夠去除體內的各種有害物質，滋潤腸胃，促進機體消化功能，既能滿足大家的味蕾，又能逐漸達到理想體重。大家也完全不用擔心草莓幹會發生腐爛的狀況哦！

產品名稱：混合山楂

這款混合山楂有多種山楂製品組合而成。每款類型的口感和形狀都不相同，但是口感都非常美味可口。山楂不僅能夠開胃，還能夠消除體內積食，減少腹部脂肪吸收，能夠有效地達到減肥瘦身的效果。

三、肉製品

產品名稱：麻辣牛肉幹

牛肉幹現在已經是大家經常食用的小零食了，它非常的有嚼勁。辣辣的口味更能在寒冷的天氣讓大家感受到火熱的溫度。牛肉能夠補充人體營養物質，燃燒體內脂肪，促進脂肪代謝。正在減肥的寶寶們，可以不用控制飲食，繼續吃肉啦！

產品名稱：煙熏雞胸肉

能夠增肌的肉製品當然還有雞胸肉啦！這款雞胸肉完全可以代替正餐食用。這款雞胸肉能夠看見條條紋理，營養高，熱量低。適合減肥的美眉。可以開袋即食，也可以烹飪，非常方便呢？雞肉能夠強身健體，非常好消化！

今天就這樣，不知道小編為大家介紹的這些小零食是不是能讓你輕輕鬆松就減肥成功呢？是不是讓你在增肌的道路上更加容易輕鬆了呢？小編介紹的這些零食既能讓大家過足嘴癮，也能減肥增肌。是不是很棒呢？我以後也會繼續為大家介紹更多的減肥小零食，讓大家輕鬆瘦身，大家要繼續關注哦！