懷孕後你會選擇公交出行嗎？不得不知的事

今天要給孕媽媽們分享一個故事。

一個懷孕7個月的寶媽，肚子沒有特別大，再加上冬天穿得多而寬鬆，乍看之下孕相不太明顯。她有一次坐公車出門，剛好有一個座位，她便安心坐下了。

下一站的時候，上來一個老人，車上已經沒有座位了。孕媽考慮到自身的情況，也就沒有讓座。結果，老人發現沒人讓座，便對著孕媽開始謾駡，指責現在的年輕人毫無尊老愛幼之心！

孕媽只能淡定地告訴他，自己是一個孕婦。老人頓時感到無地自容，過了一站就趕緊下車了。

今天我們把這個小事件寫出來，主要有兩個目的。首先，針對讓座的事情，誠然尊老愛幼、照顧老人是我們的美德，但這也不能成為一種道德綁架。很多小夥伴都表示，在公車上如果自己也不舒服沒有讓座，就會遭到別人異樣的眼光、甚至被‘“教育”。每個人都有自己的特殊情況，道德也是有一定前提的，請大家都注意到這一點！

其次，我們也想提醒所有的孕媽們，出門若是遇到相同的事情，請一定不要情緒過於激動，也不要覺得難為情而不顧身體去讓座。就像這位孕媽一樣，耐心地解釋清楚即可。

同時，我們也想告訴大家，懷孕期間，尤其是孕晚期，很多動作和行為都是需要避免的。

1. 長時間站立。

長時間站立會導致下肢浮腫、回心血量減少、心臟負荷增大。而且，很多孕媽體力較差，可能還會出現酸痛、嚴重的會摔倒暈厥。所以建議孕媽們出門要選擇舒適的平底鞋。如果不得不站立工作，也要借助托腹帶等來緩解症狀。

推薦：這雙舒適的平底鞋非常適合懷孕後的准媽媽穿，它的底很柔軟，即使走了長時間的路也不容易累。鞋子有白色和黑色，白色的比較清新自然；黑色的則耐髒百搭，各有優點哦。

推薦：烈焰紅唇、俏皮可愛，這雙平底鞋，很適合懷孕後但還是喜歡追求時尚的准媽媽們。柔軟舒適的面料、加上高調醒目的紅唇，你一定能夠成為焦點。

推薦：對於孕晚期的准媽媽們，托腹帶真的是不可少的，你站立的時候，肚子的重量太大，會給你帶來很大的壓力。托腹帶可以幫助你減緩壓力，減輕疲勞。這款托腹帶從肩部獲得支撐，更加有效省力。

推薦；當然，夏天的時候太大的托腹帶就比較悶熱。這款托腹帶更加簡單，只在腹部有綁帶，但還是能夠很好地提供支撐哦，適合喜歡輕便舒適的准媽媽。

2. 踮起腳尖

踮起腳尖的時候身體的重力全部在了腳尖上，壓強非常大，身體也特別不穩，很容易發生搖晃甚至摔倒。而且踮腳尖的時候，小腿特別容易抽筋。

推薦：一般印象中的防輻射孕婦裝都是單調的顏色，過時的款式。而這一款，完全打破了對傳統防輻射孕婦裝的想法，清新的圖案，連衣裙的造型，讓准媽媽們看起來更加精神年輕。

推薦：不管是懷孕的時候，還是月子的時候，准媽媽們一定要注意腳部的保暖哦，就算是在已經逐漸變暖的春天，一雙包跟的棉拖鞋也是必不可少的。

3. 提重物。

提重物，看上去是手部用力，其實還需要用到腹部的力量，所以腹壓增大，對於寶寶來說是很危險的，可能導致早產甚至流產。

推薦：春天出街，買的重物交給老公，准媽媽們只需要美就可以了。誰說懷孕之後，女人就不能美了，穿上這條美美的背心毛衣裙，全身充滿了陽光和溫暖的氣質哦！

推薦：准媽媽們在床上躺著也會覺得很難受，那是因為頂著個大肚子擺不好姿勢。這個時候你需要一個隨心所欲的抱枕來幫助你哦！這個抱枕柔軟健康，媽媽們不用擔心哈~