懷孕期間 孕媽媽如何做好胎教

想到自己做媽媽了，是不是興奮的手舞足蹈？可是接下來，寶寶要在自己的身體裡呆上10個月呢，新手媽媽真的做好準備了嗎？尤其是懷孕四個月以後，寶寶大部分的枝幹和器官逐漸發展處功能。這時候媽媽們就要適當的做一些胎教訓練，來促進胎兒生理上和心理上的健康發育。

1、用觸摸和胎兒溝通

撫摸胎兒是通過隔著孕婦的腹壁對胎兒進行觸覺上的刺激，等待胎兒的反應並得到回應，逐漸與胎兒建立起親子遊戲的關係，不但能訓練胎兒的反應，還能增進感情哦。

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2、用聲音和胎兒溝通

除了撫摸和輕輕拍打之外，媽媽還可以用聲音來和寶寶溝通，這樣做可以使胎兒有種安全感，對出生後的小寶寶的性格也有影響，媽媽可以平日裡多和寶寶講講話，也可以用故事機播放故事或音樂給寶寶聽。

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3、給胎兒做光照胎教

光照胎教就是給予光的刺激，促進胎兒視網膜受細胞的功能儘早完善，不過7個月胎兒的視網膜才具有光感功能，光照後胎兒會立馬出現轉頭避光等動作，同時心率也有所增加。

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