工作與母乳餵養兩不誤 看職場媽咪如何做到？

越來越多的媽媽在修完產假後，為了給寶寶賺足奶粉錢，都紛紛重返職場，可是寶寶的口糧該怎麼解決呢？既不耽誤工作，又想堅持母乳餵養，小編認為背奶是這個時期最好的選擇，於是這些職場的新手媽媽變被稱為背奶媽媽。

今天小編就來和大家分享背奶的經驗，背奶其實就是采奶和保存奶的過程。

媽媽們可以在上班之前，在家裡用吸奶器將奶水擠出，然後分裝在儲奶袋或是奶瓶裡，放入冰箱冷藏，或是帶上這些背奶用品去公司完成，等到下班的時候帶回家，作為寶寶第二天的口糧。那麼在背奶的過程中我們需要注意些那些問題呢？

◆大部分的嬰兒都是3-4個小時吃一次奶，所以媽媽一定要記得每到3-4個小時就要擠一次奶，不僅可以防止脹奶的痛苦，還保證了乳汁的分泌量，還要標記擠奶的時間哦！

◆將擠出的母乳按照寶寶的吃奶量分別放進母乳袋或是奶瓶中，以免浪費或是受到污染。

◆擠出的母乳在室溫19-22攝氏度可以保存10個小時左右，小編建議還是放在冰箱冷藏，寶寶第二天也可以吃的哦，保證了新鮮度。

◆冷藏後的母乳拿出來，用冷水沖洗保鮮袋，快速解凍，然後逐漸倒入熱水，直至寶寶可以吃奶的溫度。切記不要用微波爐加熱，會讓母乳中的成分改變。

◆加熱後剩餘的母乳不可以重複冷藏給寶寶吃哦，母乳儲存袋如果是一次性的，也不可以重複使用。

有了這些注意事項，新手媽媽們是不是一塊石頭落地了呢？那麼背奶中需要哪些必備用品呢？小編分為四大類來介紹，吸奶用品、儲存用品、保溫用品、清潔用品。

【電動吸奶器套裝】

推薦指數：★★★★★

推薦理由：瑞士原裝美德樂電動吸奶器，超可愛的漢堡機造型，小巧輕便，暖暖的很有愛。環保材質，安全無毒，有按摩和吸乳兩種模式，吸乳又有三個檔次來調節，類比寶寶吸奶的頻率和力度，時刻呵護媽媽的乳☆禁☆房，還有奶瓶、乳墊、媽咪包等東東搭配哦，一次解決所有問題。

【手動吸奶器】

推薦指數：★★★★☆

推薦理由：美國進口手動吸奶器，為你免去了開奶、漲奶、儲奶的煩惱，超實用的。可以根據自己的需要，可快可慢韻律吸乳，人體工學設計的手柄，減少手部的疲勞，環保乳杯，貼合乳☆禁☆房，非常舒適，還可以組裝成奶瓶來使用，安裝清潔都很方便。

【母乳保鮮袋】

推薦指數：★★★★★

推薦理由： 環保母乳保鮮袋，有抑菌殺菌的作用，可以直接使用哦。雙層密封條設計，加強防漏，底部可安全站立，方便使用。壺嘴型設計，倒奶的時候不會漏哦。容量標示線的設計，可以清楚的看到儲奶的容量，記錄下儲奶的時間。貼心的顏色感溫設計，方便看到溫度的變化。

【吸管奶瓶】

推薦指數：★★★★★

推薦理由：德國進口奶瓶，適合0-6個月的寶寶，喝水喝奶都可以用哦。企鵝造型，非常可愛。防脹氣矽膠奶嘴，上面有出氣孔的設計，使用的時候兩孔朝上，將出氣孔對準寶寶的鼻子，不會嗆到寶寶。瓶身有精美的小印花，讓寶寶愛不釋手。還有奶瓶刷、奶瓶夾搭配哦！

【恒溫暖奶器】

推薦指數：★★★★★

推薦理由：這款恒溫暖奶器操作簡單，即便是老人在家帶小孩也很容易上手哦。加熱速度快，可以很好的保留奶水的營養不流失，恒溫加熱，不會有局部奶水過熱或是不熱，給寶寶母乳般的溫度，還有保溫的功能，隨時都可以給寶寶餵奶哦。圓弧形外觀，很是可愛，超大容量內膽，即便是大奶瓶也可以放下哦。

【嬰兒奶瓶刷】

推薦指數：★★★★★

推薦理由：寶寶吃奶過後的洗清工作十分重要，瓶身、吸管、奶嘴都要清洗到位，保證寶寶的健康，可是污漬清洗起來也是很讓人頭疼的。這款高密度海綿奶瓶刷，無毒無異味，還能有效防止刮傷奶瓶。有兩種不同規格的吸管刷，可以清洗不同規格的奶瓶吸管，徹底清除殘留的污垢，既方便又實用。

【奶瓶消毒器】

推薦指數：★★★★★

推薦理由：寶寶吃奶的奶瓶等用品，不但要清洗乾淨，還要進行消毒哦。304內膽全鏡面材質，安全無毒，媽媽可以放心使用，超大容量，一次性可以放很多物品，非常方便，雙紫外線殺菌燈管，即便是角落裡也可以完美殺菌。機身有自動、乾燥、殺菌、換氣四個功能，可以按照需要的功能和時間進行簡易的操作，老人在家帶小孩也不用擔心哦。

【大容量背奶包】

推薦指數：★★★★☆

推薦理由：很多上班族媽媽在單位擠奶後，沒有存奶的地方，這時候背奶包就派上了用場。外邊是高密度防風防雨面料，內裡是加厚保溫棉，保溫效果棒棒噠，下雨天出行也不怕，清洗起來也很方便哦。雙層設計，超大容量，物品可以分開放置，告別雜亂無章。精緻把手，結實耐用，順滑拉鍊，彰顯品質，還有精美的小印花點綴，很是漂亮呢。

最後，小編還是要叮囑一下，在整個采奶及保存的過程中，一定要將雙手和背奶用品清洗消毒，這樣寶寶吃了才會健康哦！