做好這幾點 孕媽也可輕鬆去旅行

孕媽媽想出去旅遊，一定會得老公的反對。不是因為錢的原因，而是擔心肚子裡的寶寶啊！實實在在的擔心啊！這萬一要是有個什麼閃失，誰能擔得起這個責任？其實，也用不著那麼擔心，只要做好這幾點，孕媽媽也可以來一場誰走就走的旅行。

在決定旅行前，要請醫生評估一下你的身體狀況。孕期旅行這件事可以不聽老公的，但一定要聽醫生的建議，如果醫生說OK，那就想辦法搞定老公吧！有人說孕早期、孕晚期不宜旅行，孕中期適合旅行，這種說法不是絕對的。每個人的身體狀況都不同，即便是孕中期也不是每個人都適合旅行的，聽取醫生的建議最靠譜。

1、行程的選擇

孕媽媽挺著大肚子去旅行，在行動上多少有些不方便，所以在行程的選擇上，短時間、短路線的行程是首選。那些行程過於複雜、時間太緊或太長、目的地地形較為複雜的旅途都不適合孕媽媽。

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2、以醫療設施完善的目的地為優

懷孕期間的孕媽媽，心情和生理情況都比較多變，所以建議選擇當地醫療設施完善的地方旅行。另外，當地的衛生情況、交通情況等也是要考慮的，避免因為衛生情況而感染傳染病，而且交通便利的話，緊急就醫也有保障。

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3、避開過熱的旅遊景點

孕期旅行不能抱著湊熱鬧、尋找刺激的心態去玩，主要是以出來透透氣、放鬆心情為主要目的，那些人山人海、高樓大廈的地方要PASS掉。儘量選擇人少的地方，比如自然風景區、海邊度假村就很不錯。遠離城市的喧鬧和吵雜，享受那一份寧靜，會讓你的心境有所提升。

4、不建議跟團出行

和旅遊團一起出行，行程安排比較緊湊，孕媽媽行動上會有所不便。另外，由於人比較多，也不可能事事都被照顧到，尤為被動。選擇自由出行，可以按照自己選擇的路線和目的地來進行，進度的快慢、時間的長短等可以自己把控。

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5、帶好產檢手冊和必備的藥物

在旅行的途中，萬一遇到突發情況，產檢手冊能夠幫助當地醫生在最短的時間裡瞭解基本情況，給出最快和最好的治療方案；一些常用的藥物、或者醫生建議出行所需的藥物，一定要隨時攜帶。另外，瞭解一下機場或者車站等地方對藥物安檢方面的政策，做到心中有數。

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