為什麼寶寶還不會抬頭，很多媽媽都不知道

寶寶的頭部和整個身體都是柔軟的，沒有力量抬頭，十分反感趴著這個動作，其實抬頭是最簡單的運動，可以鍛煉頸部和胸背部的肌肉，增大寶寶的肺活量，促進血液迴圈，有效的預防呼吸道等疾病，對寶寶的智力發育大有益處，所以媽媽們有空就多給寶寶抬頭的訓練，給寶寶以後的大運動打下基礎。

一.轉頭是寶寶的基本功

0-2個月的寶寶在在仰臥的時候，可以把頭從中間慢慢的轉向兩邊，這是寶寶控制頭部的第一步，你家寶寶到兩個月的時候還不會自己轉頭，媽媽一定要幫助寶寶，拿一個發光的或是有響聲的玩具，在寶寶的視力範圍內大概30釐米左右，從左到右慢慢移動，寶寶會尋找玩具跟著轉頭，轉頭也是寶寶練習趴著的前提。

【嬰兒寶益智手搖鈴】

推薦理由：這款益智搖鈴有浮雕外殼設計，給寶寶直觀觸感，增強圖像記憶，培養寶寶對圖形的認識，舒適的手感設計，寶寶可以長時間抓握，還可以發出聲音，讓寶寶自己忍不住的搖動，讓小手更加的靈活。

二.趴著

沒事就讓寶寶多趴著，增強寶寶肩部的力量，我給大家分享讓寶寶趴著的方法。

【四季寶寶純棉套裝】

柔軟的舒適內衣套裝，寶寶穿著舒適也不會束縛寶寶活動，款式也是屬於清新的，可內搭可外穿。

1.把胸部墊高，適合剛練習趴的寶寶

剛練習趴的寶寶，頭頸還沒有什麼力量，即使拿玩具在前面逗引寶寶，還是不會抬頭，我們可以用毯子或者哺乳枕墊夾在寶寶的腋下，寶寶比較容易抬頭，只要寶寶抬起一點，媽媽都要鼓勵寶寶。

多功能哺乳枕頭，45度設計防止寶寶嗆奶，很好的解放媽媽的雙手，不會因為長時間餵奶引起酸脹疼痛，柔軟舒適，可以根據媽媽姿勢調整。

2.袋鼠趴，適合剛練習或者不願意趴的寶寶

一定要在寶寶空腹的時候，媽媽斜躺在床上，把寶寶放在自己的胸腹前，對著寶寶說話唱歌，寶寶有時會抬頭看媽媽的臉，慢慢的增加難度，媽媽再平躺在床上，完成袋鼠趴。

推薦理由：這款嬰兒紗巾是由六層優質棉做成的，柔軟舒適很吸水功效好，精緻的走線，確保紗布怎麼用都不移位長度寬度都很很合適，洗完澡後，可以把寶寶腦袋和身體一起包裹起來。

三.拉坐

寶寶趴著時候可以稍微抬頭了，媽媽讓寶寶做“仰臥起坐”，但是一定不要讓寶寶頭部往後仰，這個訓練要結合在日常生活中哦。

推薦理由：這款腳踏鋼琴玩具採用環保材質，用起來很安全，媽媽放心，柔軟的布墊，寶寶在裡面很舒適，卡通飾物的裝飾，很是可愛吸引寶寶的注意力，寶寶在裡面玩，很好的鍛煉寶寶的腿部力量。

四.豎抱練習抬頭

媽媽用兩隻手拖住寶寶的背部和臀部，將寶寶豎抱起來，讓寶寶看看周圍的事物，很好的幫助寶寶練習抬頭，鍛煉頸部力量，但是寶寶骨骼還沒有發育完善，不要長時間豎抱。

推薦理由：這款迪士尼寶寶爬行墊也是環保材質，2釐米的加厚設計，保護寶寶不會摔倒，反面採用回型紋路設計，有效的防滑。迪士尼精心圖案設計，引起寶寶的興趣。

五.用色彩鮮豔的玩具逗引

在寶寶趴著可以稍微抬頭的情況下，媽媽可以讓寶寶俯臥在床上，撫摸寶寶的背部，用有聲音或者漂亮的玩具在寶寶眼前慢慢移動到頭部的兩側，鍛煉寶寶的抬頭時間變長些，頸部轉動也會更加靈活。

【旋轉木馬拍拍鼓】

推薦理由：這款音樂拍拍鼓，內置旋轉木馬，寶寶很是喜歡，多功能設計，有兒歌、故事和國學等內容，讓寶寶一邊玩一邊學。採用3D射燈，散發出絢麗的色彩，夜裡會更加好看。

【費雪音樂安撫海馬】

這個可愛的海馬是寶寶玩耍和睡覺的好夥伴，可以發出搖籃曲還有海浪聲，給寶寶營造一個好的睡覺環境，按動海馬可以亮柔和的燈光，不傷害寶寶的眼睛。

最後最重要的一點就是，注意寶寶睡覺不要讓寶寶趴著，尤其是寶寶還不翻身，很容易讓寶寶窒息。

如果你的寶寶4個月還不會抬頭，一定要去找以上，不要影響寶寶運動功能的發育。

大家有什麼育兒問題都可以留言給我，我會抽空回復大家的，我們下期見吧！