兒童早餐做什麼好？給你個參考！

一、營養早餐粥

材料： 大米，玉米粒，胡蘿蔔，香菇，瘦肉

做法：

1、把大米洗淨泡1個小時以上，胡蘿蔔洗淨切成小粒，玉米粒，香菇、瘦肉也切成小粒

2、將大米中放些沙拉油，同時放入香菇粒然後開始煮

3、開鍋後，放入胡蘿蔔、玉米粒，瘦肉丁邊煮邊攪拌，要按一個方向

4、感覺快熬好的時候（大概20分鐘），撒入蔥花，最好用鹽調味即可

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用一頓幸福得早餐和寶貝說“hello”！

二、雞蛋捲

材料: 雞蛋、胡蘿蔔、蔥、火腿腸

做法：

1、雞蛋打散，胡蘿蔔刨絲，蔥切蔥花，火腿腸切開

2、胡蘿蔔和蔥和鹽加入蛋液攪拌均勻

3、鍋裡少許油，中火，倒入一半蛋液

4、蛋餅6、7分熟放入火腿腸。放好後開始卷，技術含量比較高的一步，小心卷

5、卷一半留一半再加入蛋液。接著卷。重複這個動作

6、卷好，每一面都煎下，切開裝盤。

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不用再愁早上喝什麼了！

三、蛋花疙瘩湯

材料：雞蛋2個、麵粉50克、蔥少許、鹽各1勺

做法：

1、蔥切蔥花備用，鍋中加入少許油燒至五成熱，爆香蔥花後鏟出，加入開水煮沸。

2、麵粉加水調成糊狀，用小勺取少許條狀面疙瘩依次下入沸水中，邊下邊攪拌，全部下入後，大火煮沸，轉小火煮三分鐘

3、將雞蛋打散均勻地飛入煮沸的疙瘩湯中，輕輕推動，待形成蛋片時加鹽關火即可

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操作簡單，看一眼就能學會！

四、雞蛋肉鬆三明治

材料：雞蛋1個、肉鬆、黃瓜片、麵包片、鹽、糖、醋少許

做法：

1、將雞蛋煎熟(煎時要少放油)。黃瓜切薄片，加少許鹽、糖、醋，醃10分鐘，瀝幹水分。

2、在麵包上撒一層肉鬆，蓋上一片麵包，將煎蛋放在上面，再擺上黃瓜片，蓋上一片麵包，擺上火腿片，蓋上另一片麵包，對角切。

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