換季後晝夜溫差大，該怎麼給孩子穿衣服呢？

現在天氣還有點熱，但有時不知不覺秋天就來了，寶寶的抵抗力相對較弱，在換季的時候，媽媽稍有疏忽，寶寶就容易生病，換季怎麼護理寶寶呢？

秋季早晚溫差較大，對於體溫調節功能尚未發育完善的小寶寶非常容易感染病，稍有風吹草動，就感冒發熱、咽痛聲啞、咳嗽氣喘等，所以爸爸媽媽要特別注意寶寶的衣著。

別信“春捂秋凍”，孩子要比大人多穿一件!老一輩有“春捂秋凍”的說法，那麼這個說法對於小寶貝來說合適嗎?專家指出，人是恒溫動物，體內有一套完善的體溫調節系統，但對於小寶貝來說，體溫調節功能有待完善，所以不能單純地強調“凍”，即使秋凍也要從耐寒鍛煉開始，逐步進行，不能一開始就給孩子穿得太少。

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換季時節，孩子的衣服究竟該怎麼穿?專家介紹說，通常情況下，孩子穿著只要比成人多一件就行，大些的孩子可以和成人一樣多，1歲以內不會走路的孩子相比已經會走會跑的孩子，穿衣要多一些，不活動或活動量少的寶貝適量穿多些。

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穿多少衣服最好在早晨起床時決定，如果天氣沒有發生突變，不要輕易、隨意給寶貝穿太多衣服，早上多穿一件馬甲是不錯的選擇。另外，父母應該根據自家寶貝的具體健康情況給寶貝穿衣，千萬不要和別人家的孩子對比，因為每個寶貝的體質是有差別的。

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爸媽注意，給寶貝穿衣的五項原則

背暖：保持寶寶背部的“適當溫暖”可以預防疾病，減少感冒的機會，如果過暖，背部出汗多的話，反而易患病。

肚暖：肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保護脾胃，孩子常脾胃不足，當冷空氣直接刺激腹部，孩子就會肚子痛，從而損傷脾胃功能，使脾胃不能正常穩定地運轉，影響了吸收就不能把營養物質有效送至全身各個器官，“肚暖”是孩子保健的重要一環，睡覺時圍上肚兜，是保持肚暖的好方法。

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足暖：腳部是陰陽經穴交會之處，對外界最為敏感的地方，孩子的手腳保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。

頭涼：從生理學的角度來講，孩子經由體表散發的熱量，有1/3是由頭部發散，頭熱容易導致心煩頭暈而神昏，孩子患病更是頭先熱，如果孩子保持頭涼、足暖，則必定神清氣爽，氣血循環順暢。

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心胸涼：穿著過於厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內熱。