初添輔食，吃哪些水果比較好

不管是母乳還是配方奶的寶寶都要在6個月左右添加輔食來均衡寶貝的營養，這個時候大部分會供給蔬菜泥、水果泥等等，水果也含有豐富的維生素，對於腸胃來說也有幫助。但是水果的選擇也有很多種，作為第一階段吃水果到底怎麼選擇比較好呢？

第一階段：蘋果、香蕉、橘子根據應季的水果選擇

蘋果：維生素、鞣酸、纖維素、硼、葉酸，它是屬於溫性的水果，一年四季可吃，很多寶寶第一個選擇的水果就是它。這個是16個裝，很多人說味道好，並且比較天然。

香蕉：易消化，而且含有豐富的鈣、磷、鐵，但香蕉是涼性水果，可以適量吃，不宜多吃

橘子：維生素C、維生素P，能夠幫助寶貝增強抵抗力，應季吃就很好

小型的輔食研磨器，很小巧玲瓏，放在家裡不占地方，看到買家秀可以用來做蔬菜汁、水果汁等等，省心省力，研磨的非常細膩，很適合剛剛添加輔食的孩子

這個是手動研磨，時候後期的孩子，用小碗裝下直接摩擦就可以了，主要是便於清洗，適合各種不同的食物，給媽媽便捷健康，孩子吃的更豐富營養~

第二階段：西瓜、獼猴桃、葡萄

西瓜：有消暑的作用，果汁豐富，含有胡蘿蔔素和維生素B，但吃的時候要注意寶寶是否著涼，有拉肚子現象不宜吃。夏天適量吃一些西瓜汁對寶寶解暑也有很大幫助。

獼猴桃：維生素C、果膠和鉀，大家都知道獼猴桃有美容效果，當然也是因為利於腸胃，幫助消化和增添身體循環等。在第二階段吃口感好又健康

葡萄：維生素和食物纖維、還富含人體需要的鐵，並且吸收很快，口感也不錯，第二階段的寶寶吃也要防止嗆、噎。

這個是水果去皮器，能夠輕鬆上手削蘋果、梨等水果，材料是進口的304不銹鋼，安全度高，拿在手裡很有分量，並且不用擔心生銹，很適合家庭日常使用~

很多時候吃獼猴桃我們都覺得很難，因為又不好削皮，但手動的話又很麻煩，這個器具只需要輕輕一分為二，然後用這個挖出來即可，給寶寶吃可以搗成泥狀，成熟的獼猴桃本身就很軟也比較好消化

這個是食物咬咬袋，就是防止孩子吃葡萄等小個的食物噎到，這個可以將食物切成碎塊給孩子拿著咬，可以按摩牙齦，攜帶也方便，採用的PP材質，用的更放心。