看了這些做法，才知道為什麼韓國孩子長得高

韓劇裡的大男神們，不僅俘獲了我國大把小鮮肉女生，就連很多媽媽們也很喜歡！他們受少女和媽媽們喜愛的殺手鐧除了顏值高，就是海拔高了。去韓國旅遊的時候，也發現滿大街的韓國男生普遍個兒高，平均數據比我國男生高6cm。

各位寶媽們都很想讓自己的寶寶贏在高海拔上吧，可是似乎在基因上就無望了....但其實！基因對身高的影響只占了兩成，也就是說還有80%的機會可以後天培養一個高海拔男神！想讓寶寶長高的寶媽，快來看看韓國媽媽那80%是怎麼辦到的？

◆促進生長板發育◇

大家都知道有這樣的說法：男生到20歲不長，女生到18歲不長了。這其實說的就是生長板，男女生到這個年齡生長板會閉合，也就沒有了長高的可能，除非再開......所以！在生長期間，韓國媽媽們都會保證孩子的姿勢正確，以免妨礙發育。

**促進方法：培養孩子正確的坐姿走姿，不要含胸駝背，不能經常蹲著（易導致變形）。偶爾帶孩子去爬爬小山，坡度不要太陡，以免超出能力範圍讓孩子受傷。

◆運動鍛煉是根本◇

韓國媽媽們很重視孩子的運動，棒球、游泳、籃球、跑步等，都對刺激骨骼、肌肉生長大有裨益。所有想要讓孩子長高的媽媽們，一定一定要鼓勵孩子多運動多鍛煉！尤其早教運動的益處非常大，寶寶在嬰幼兒時期就能嘗試游水，長大後再練習游泳。嬰幼童時期適當的爬行和走步，能為以後運動長高打下基礎。

【推薦理由】在家裡鋪上加厚加大的爬行毯，讓寶寶自由爬行探索世界，防滑防摔，特別適合寶寶生長，有助於長高。

【推薦理由】寶媽們送給孩子一個萌萌的籃球架，讓他從小就能在家打籃球，既幫助長高又有趣，還可以根據孩子的生長進度來升降。

【推薦理由】家庭充氣游泳池，加厚很安全，從小就游泳的寶寶無論是消化、呼吸系統還是協調性、身材都普遍高於其它小孩。夏天到了，你家寶寶是不是也吵著要買這樣一個游泳池呢？

◆避免“變矮”食物◇

韓國的飲食比較清淡，也是平均身高亞洲第一的原因之一。寶媽們可以儘量避免孩子吃油炸食品，少喝碳酸飲料以免鈣流失。不提倡剝奪孩子吃甜食的權利，但是想長高的話就不能吃多，因為吃多了甜食容易造成消化問題和營養不良，還易致胖。

**應該吃：富含蛋白質、含鈣鐵鋅的食物，比如花生、豆類、牛奶、優酪乳、深海魚、菠菜等，都是能幫助孩子長高的天然安全食品。6個月以後的孩子就可以逐步添加一些輔食，寶媽們可以以此為參考。

【推薦理由】6個月孩子的輔食，必須被研磨成碎泥狀，易消化不會噎住。方便易操作的輔食研磨器，拿出來動動手就能做出安全輔食。

【推薦理由】孩子不愛吃飯就等於空有寶媽一顆盼孩子長高的心！造型超級可愛有童趣的餐具，是吸引孩子吃飯的秘密武器~這個是既好看又隔熱保溫保鮮防摔防滑的全套兒童餐具哦~

**小妙招：寶媽們用用計謀，給食物設計一個造型，保管孩子吃得香！↓↓↓

◆不穿錯誤的衣服！◇

韓國媽媽讓孩子長高的一個要點就是：從小就給孩子穿寬鬆舒適的衣服，不讓緊繃的衣物飾物阻礙孩子的生長！

【推薦理由】舒適的連體衣，是讓寶寶自由生長的第一步。無染色劑無螢光粉無甲醛的“三無”健康連體衣，還有高顏值，愛寶寶就送寶寶這樣的禮物吧！

**我國很多家庭都有這種現象：奶奶會用繩子、橡皮筋將寶寶的袖口、褲管綁緊，尤其是在冬天為了“防止鑽風”。但這其實非常有害！勒緊後會阻礙血液流通，長不高不說，還很可能會造成血管、組織壞死，落得截肢的下場。

【推薦理由】很時尚可愛的包臀連體衣，完全不束縛其它部位的生長。夏天給寶寶穿上，就是潮童一個~

【推薦理由】希望猴寶寶健康快樂，長高高~組合套裝的優勢是：一歲以下的衣服用品全包了。還有包被、圍兜、冬天的鞋襪，滿足寶媽們的添置欲和打扮欲望~

◇想讓孩子長高？借鑒一下隔海鄰國韓國媽媽們的有用經驗，孩子成為高海拔男神的幾率又提高了，寶媽們快實施起來，讓基因以外的80%變成現實吧~

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