凹造型指南——手把手教你健身房撩漢

在短短幾年的時間內，健身房從單純的塑身俱樂部變成了一個社交場所，健身時的著裝也因此變得大有講究。趕緊放下穿了一周、滿是汗臭味的大T恤，和小編一起來學習如何正確搭配運動裝吧。

推薦理由：如果你還穿著2005年人生僅有一次參加巴黎馬拉松時獲得的運動衫，那就趕緊把它脫下來吧。取而代之的並不一定是價格多麼高昂的衣服，一件普通T恤 就足夠了。你可以選擇這件較為貼身的T恤，這款T恤更好地展示身材。剛剛開始鍛煉的人更選擇新型聚酯纖維T恤。

推薦理由：跑步的時候儘量是穿抹胸，這款運動型文胸吸汗又減少摩擦，全罩杯款式可以在人多眼雜的健身房裡給足你安全感。採用無搭扣，背心式設計，讓衣服整體透漏出一股性☆禁☆感的氣息。

推薦理由：在褲子的選擇上，緊緊包住雙腿直至腳踝的聚酯纖維慢跑褲是毒販子的真愛，你一定不想讓它出現在自己的身上。而灰色、藍色或黑色的絨布短褲則會更加適 合你，長度一定要不低於膝蓋。但是也不要過短或在兩側開叉，以免過於性☆禁☆感招來麻煩。經常運動的人可以在短褲裡面套一條長的緊身褲，來更好的支撐肌肉，防止在跑步的過程中造成肌肉損傷。

推薦理由：對於襪子來說，有些款式的襪子在底部專門加厚，紡織方式更便於空氣的流通，可以在運動時起到緩衝的作用，同時還能保持腳部的乾燥，防止腳部發炎。另外，要根據所要參加的 運動來選擇鞋子。不同的運動所需支撐力不同、腳的動作不同、作用在鞋底的受力面積也不同，因此鞋底的成分、承重分佈以及厚度也應該隨之改變。

推薦理由：健身房中穿鞋很講解，鞋的後跟高度要合適。這款鞋2至3釐米的鞋跟能使足弓更趨合理，使人的臀部前收，腹部拉緊，胸部挺起，使人看上去挺拔而有活力。平底鞋使人的整體過於靠後，身體需要前傾以保持平衡，走路時有腳後跟砸地之感，震動還可傳到腦部。如果你還沒有一款合適的健身鞋，那麼這款很推薦。

推薦理由：依然因為顏值而無法抵抗的緊身衣，全黑色拼紗設計，性☆禁☆感而不暴露，黑色緊身衣一抓一把，偏偏這一件不會讓你淹沒在人群裡，肩部紗織不僅不會暴露要上的肉肉，增加美感的同時可以更好的透氣。

推薦理由:如果你預算充足而且運動度極強，那麼推薦這款Skins梯度壓縮衣。這款梯度壓縮衣根據肌肉構造的不同，衣服每個部位對應的壓力等級也不同，從而很大程度的給肌肉提供保護。