孕期安全照看好，孕媽舒心准爸放心！

媽媽們懷孕的時候，是非常辛苦的呢。不管怎麼樣，安全都一直是我們擺放在第一位大重點！很多人在懷孕的時候都沒有注意好安全問題導致出現一些意外的情況。無論如何，我們一定要保障媽媽們在懷孕時候的安全問題！為了能夠呵護孕媽們的健康安全，小編整理了以下幾點。

【1、飲食避免高脂食物，營養清單】

懷孕的時候，很多孕媽都會吃很多特別有營養的食物，但是我們要注意了，攝入太多太營養的食物，會讓孕媽們的身體產生副作用。適量的補充鈣質、蛋白質、維生素以及一些礦物質等，避免高糖高熱量蛋白！

▲孕婦免疫蛋白粉

懷孕的時候多吃蛋白質有助於身體和胎兒的成長，孕婦免疫蛋白粉，含有豐富的蛋白質以及維生素、可以補充孕媽所需要的能量，礦物質還有大量免疫球因數增強孕媽的體格。

▲多種維生素礦物質片

很多孕媽們都會攝入很多的營養元素，但是營養元素一定要適量。這個多種維生素礦物質片，除了付含豐富的礦物質、維生素含量幫助孕媽們恢復強健的身子，還有轉數為孕媽們添加營養，既呵護了孕媽，還與孕育了孩子。

▲現磨五穀雜糧代餐粉

媽媽們有時候能量補充太多，會導致產生一些厭世情緒，那麼嘗試五穀雜糧如何。這個五穀雜糧，現磨的手工工藝，口感十分的獨特，天然的配方，健康更上一層樓，孕媽養出好氣色。

【2、保持足夠的睡眠】

很多媽媽們會在睡覺的時候產生一些生理上的不適應和心理上的緊張情緒，很容易緊張失眠。但是沒有足夠的睡眠時間是絕對不利於孕媽們的安全，為了讓孕媽有個良好的睡眠品質我們要用心呵護。準備舒適的睡墊和放蚊帳，創造一個舒適的睡眠環境。

▲無印染安全多功能枕頭

孕婦睡覺可是一個大問題，現在很多孕媽們都被睡不著、睡不好困擾著。這個多功能枕頭，可以給孕媽們當睡墊，安全無印染的環保材質，孕媽放心使用，托腹搭配U型改善身體酸痛部位！

▲純棉托腹枕

相信有很多媽媽們都會受到腹部帶來的有憂愁，這個託福枕頭，可以幫助孕媽們改善這個問題。純棉的舒適面料，非常的貼身親膚，既可以托腹也可以護腰，效果非常棒，改善睡眠品質哦。

【3、出行要注意安全】

很多媽媽們喜歡出門，尤其是走路的時候，這個時候要注意千萬千萬不要摔倒！！！！因為這個情況，胎兒很容易不穩定，還會對孕媽的身心造成重創！我們要準備好防滑的鞋子，和寬鬆柔軟的衣服褲子，讓她們不感到拘束。

▲孕婦平底豆豆鞋

孕媽們很喜歡出門，因為一直悶在家中養胎也積累了不少悶氣呢。出門可是要穿專屬的孕婦鞋，這個孕婦鞋，舒適柔軟的平底可以幫助孕媽們改善走路的酸痛，豆豆底還能防滑防摔呢！

▲中長款孕婦連衣裙

我們孕媽出門的話，怎麼能夠少搭配美美的衣服呢，這個孕婦連衣裙，中長款的設計，能夠保暖孕媽們的腿部，寬鬆的版型搭配優雅的假兩件拼接，仙氣十足呢，讓孕期變得的美好又幸福！

▲孕婦托腹帶

藉由身體的後背來穩定撐托腹部，舒緩腰部不適；下托腹帶能將腹部向上托起，胎兒的重量由後背支撐。可以緩解腰部酸痛，防止子宮下垂，預防妊辰紋。