月子坐著真累，注意好這些讓你輕鬆坐月子

媽媽捧著大肚子，經過近一年的孕育，終於把寶寶生下來，接下來再也不用擔心做什麼會讓寶寶受傷了。其實不能這樣認為，因為寶寶出生以後這一個月裡，寶媽的身體經過生產會變得十分脆弱。雖然不用擔心會對寶寶有什麼傷害，但是對於寶媽自身休息不好會留下很嚴重的病根！所以生產之後的產褥期要注意身體！

那麼產褥期都有什麼需要注意的呢？我們要從衣食住行入手，分別看寶媽需要什麼樣的呵護！

①穿著要保暖、透氣。產褥期寶媽如果著涼，會產生關節炎或者發熱等不舒服的病症，所以選擇合適的衣服給寶媽，讓寶媽保持溫暖！

高彈舒適的月子服，莫代爾棉的高彈性可以讓衣服穿起來更舒服！吸汗性、和透氣性都非常棒，不怕悶熱的不舒服發生。還有隱形的餵奶口，輕鬆喂寶寶，拒絕尷尬情形的產生！

純棉月子服開衫，可愛的卡通圖案和淡雅的配色，顯得准媽媽的好氣色，而且純棉材質穿起來非常舒服不起球，多次清洗不掉色！寶媽穿上美觀大方，透氣性好！

②寶媽生產之後，身上會有撕裂的傷口或者刨婦產的刀口，需要給寶媽食用一些有營養的食品，幫助寶媽儘快康復！

大都乳清蛋白質粉，給身體提供充足的蛋白質，促進傷口的恢復加快抵抗力的提升，讓身體機能加快恢復能力。清淡無味可以搭配果汁或牛奶食用，簡單方便補充氨基酸！

燕窩膠原蛋白粉，補充膠原蛋白，幫助刀口或身體的恢復，而且可以美白皮膚讓皮膚一直水水嫩嫩富有彈性！非常適合生產後的寶媽使用，儘早恢復孕前的美麗苗條！

維生素B族片，補充多種維生素B，讓身體恢復活性，補充營養。加快身體的代謝能力和營養的吸收能力，讓身體儘快恢復。而且高含量不含防腐劑，每天輕鬆一片搞定一天所需！

維生素C咀嚼片，酸甜的香橙口味，口感更好。含量大足夠一天身體所需量，提高身體的免疫力，美白皮膚，讓生產後的媽媽免疫力、身體恢復能力更強！皮膚更好！

③家中要多開窗通風，把屋內混濁空氣排出去！讓寶媽呼吸新鮮空氣。還有產褥期會有惡露產生，一般的衣物不易清洗，不如使用一些一次性的內衣，乾淨舒服，而且對康復有很大幫助！

產後一次性棉內褲，柔和的百分百純棉製作，穿起來綿柔舒適！而且經過環氧乙烷消毒可以更衛生，有效抑制細菌滋生，防止惡露測漏等現象。讓寶媽更省心，身體更健康！

一次性產後護理墊，方便、衛生，採用醫用標準滅菌處理，確保使用安全；加大加厚型設計、保護更放心，孕婦可在生產期使用，不僅輕鬆應對惡露，更能徹底解決產前後輕微失禁的煩惱，媽媽們可以安心做月子！