都說看兩部位就知道女人有沒生過娃，錯！

前段時間，有個內容得到大家很大的關心，說女人有沒有生過娃，只要看兩部位就能看出來了，其實就小編自己切身的經歷來看，並不準確。小編自從有娃後，身材更好了，沒有小肚腩，沒有大寬臀，甚至比以前單身時更好，因此，看到這個主題就忍不住要反駁一下。

其實，生產後身材如何，是否會導致大家關心的兩個問題，肚子贅肉多了，屁股扁了，臀寬了，關鍵原因不在生娃與否，雖然有些人可能會有影響，但更多的還是你從懷孕到生到產後恢復過程，有沒有做到位，只要做到位，其實，完全可以保持甚至身材更好，看看那些生娃明星就知道了。

△產前：要想保持好身材，產前的體重控制是很重要的，一味的大吃大喝，以肚子裡還有一個要吃為藉口，絕對是身材走樣的元兇。

推薦理由：很多媽媽都是新手媽媽，或是意外懷上的，對懷孕知識非常缺乏，容易產生焦躁情緒，只有客觀清晰的瞭解這個過程，才能容易在懷孕過程中保持好心情和進行科學的飲食。而這兩方面絕對是保證身材以及保護寶寶營養最關鍵的點。

△產後： 要想身材恢復，除了產前的注意外，產後進行合理的瘦身計畫，絕對是最有效的。

推薦理由:孕婦產後收腹帶，使用純棉透氣面料，柔軟舒適，透氣舒爽，無刺激，媽媽穿著舒適健康。使用簡單方便，彈性適中，舒適不勒，穿著更輕鬆，活動更方便。鬆緊可自己調節，尼龍拉扣方式，便於穿脫。

推薦理由：產後收腹帶，採用醫用級別紗布，透氣性強，穿著舒適。可以幫助產婦瘦小腹，緊貼肌膚，減少脂肪。吸汗不悶熱，媽媽穿著更舒適。做工精緻，魔術貼強力粘合，不褪色，耐水洗，十分耐用。

推薦理由：美國帕瑪氏預防妊娠紋乳，有效預防媽媽們妊娠紋的產生。這款乳液以可哥脂為主要原料，保濕度特別好，能有效滋潤媽媽們的肌膚。使用方便，預防妊娠紋效果好。

推薦理由：南極人餵奶前開扣式哺乳文胸，孕期哺乳都可以穿，無鋼圈，媽媽們穿著舒適。採用色彩彩棉，環保健康，細心地呵護媽媽們。穿上有型，媽媽們居家外出都可以穿上。顏色多樣，讓孕期的媽媽們也煥發光彩。

推薦理由：無鋼圈哺乳文胸，經典前開扣式，選用精選棉，柔軟親膚，舒適無鋼圈，無束縛，媽媽穿著更加輕鬆。含有定型模杯設計，讓乳☆禁☆房更加挺拔，防止下垂。便捷前開扣設計，哺乳不尷尬，哺乳更加方便。

推薦理由：孕期哺乳睡衣，家居服睡衣，採用優質棉質面料，柔軟細膩，貼合媽媽們的肌膚，隱形哺乳口，哺乳不尷尬。腰部鬆緊調節帶，孕媽們可自己調節，十分方便。一衣多用，在孕期哺乳期產後都可以穿哦。

推薦理由：仰臥起坐健身器材，弧形一體，運動舒適。有創新踢腿裝置功能，新增頭枕，可以有效保護頭部。有高度調節，可以自由調節，適合不同身高的人群使用。使用方便，可進行多種鍛煉。有助於男女瘦身塑形，去除身體脂肪。產後運動是維護身材的一個法寶。

推薦理由：家用跑步機音樂版，新增音響配置，可以在我們使用跑步機的時候一鍵藍牙連接手機播放音樂，舒緩我們的心情。有高度調節，不受身高限制。新增平板書板架，可以邊看書邊追劇，運動與娛樂兩不誤。

儘管有了寶寶，但是媽媽也要留一定的時間給自己哦，自己更美更好的媽媽，才能將正能量傳達給你的寶寶。

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