春捂秋凍？這些部位要這樣“捂”

春天到了，氣溫迅速飆升，小仙女們有沒有種想漏肉肉滴感覺？ 但是有時候一場春雨又會將氣溫拉低，晝夜溫差較大。準備收起禦寒衣物輕裝上陣的小夥伴們，需時刻關注天氣變化呦。雖然氣溫在漸漸回升，但是，小夥伴們千萬別急著脫秋褲，別急著脫秋褲，別急著脫秋褲，重要的事情說三遍！！！春天要不僅要“捂”，同時也需要一些食物的進補。

最近南方下了好幾天雨，氣溫驟降，又冷又涼，許多小夥伴分分表示自己每天都不想起床

古語有說：“春捂秋凍 不生雜病” ，這句話要認真的看了，一定要拿小本本記下來！！！

春天，氣溫剛轉暖，這時候不要過早脫掉棉衣。由冬季轉入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大，過早的脫掉棉衣，一旦氣溫下降，就會難以適應，使身體抵抗力下降。病菌乘虛而入，容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病。

天氣一熱，許多小仙女們就迫不及待的想要擺脫 厚重的衣服。但是這樣是不對的，春天要“捂”，那麼早春時節該捂哪兒呢？愛美的小仙女們要注意了。

1. 肚臍 ，腰

中醫稱這裡也是有穴位的。胃疼，經常腹瀉的人特別要注意腹部的保暖 ，也不至於到老了，才後知後覺。腹部保暖的同時也連著腰也別忘記了，常說 腰為腎 之府，腎的好壞 決定了一個人的精氣神是否好，還會出現尿頻。

經常腹部著涼胃疼的妹紙可以選購這種腰帶，不僅保暖你的胃還不忘記你的腰~~

2.關節

許多關節疾病都和受寒有關。有些小仙女為了美麗，初春的時節露著大半截的腳踝，這樣不僅僅會感冒，發燒。老了以後還容易受一些關節疾病的困擾。所以美麗的同時也要注意保暖呀~推薦幾款襪子，時尚保暖都要有~~

還有許多小仙女們喜歡在春天穿短裙，也有許多適合搭配短裙的襪子，時尚和保暖度兼有

3. 腰，腹部

很多妹紙是痛經患者，大姨媽來的時候，痛不欲生。天氣一冷就 手腳發涼。有這種情況的小仙女們要多多注意了，早春時節一定要多多注意腰腹部的保暖噠！！

這時候也可以喝一些紅糖水，不僅僅暖宮，也可以驅除身體的寒氣，暖身。姨媽來了也可以補補氣血。

桂圓紅棗既可以補充元氣，枸杞又能明目。氣血不足，工作學習壓力大，容易感到疲憊的妹紙們可以每天泡喝一杯，喝出好氣色。

早春時節，小仙女們多多關注天氣預報，提前一兩天瞭解氣溫變化，適當增減衣物。秋褲先不要急著脫噠！

說了這麼多，就是希望各位小仙女在春天這個美麗的季節，既能每天都美美噠，又能不生病不感冒~~愛你們喲！麼麼噠！比心~~比一堆心

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