究竟怎樣算好身材?看BMI胸腰圍標準!
最近超流行“測測你的身高達標了嗎”“體重合適嗎”,並引發了一片對偏瘦正常偏胖的爭論。但是堂姐想說的是,身材這個東西本來就千人千種看法和喜好,沒有統一的審美。即使要用資料比對,也不能光憑身高體重來衡量,至少得包含身高、體重、胸圍、腰圍、臀圍等指標和BMI健康指數,綜合參考才更科學!!
對照這張表來看,你達標了嗎?屬於美體還是標準呢?悄悄告訴你,堂姐165cm,48kg,正常偏瘦,但是太瘦了也不一定好哦,健康勻稱最重要!來計算一下你們是否在健康範圍內吧!
BMI指數(Body Mass Index)即身體品質指數,BMI=體重(kg)÷ 身高²(m),仙女們可以對照上面這張表,看自己是否處於危險的狀態!堂姐偏瘦,要注意營養啦!
另外,既然說了,無論是胖瘦高矮都各有各的美,那我們不同身形的姑娘應該怎麼穿呢?下面給出穿搭建議,請各位偏瘦、勻稱、微胖小仙女對號入座!
✡偏瘦的女生→別穿太寬鬆,太瘦無美感
▼偏瘦的女生穿衣服一般會比較好看,但是也有自己短板——太瘦了感覺會被風吹走。所以這類女生一定別穿過於寬鬆的款式,否則身體在衣服裡晃蕩著會給人怪異的感覺,建議穿合身或者較為寬鬆的外套會更好看!
【S-2XL碼】:春天必備的BF風牛仔外套,蝙蝠袖設計增加隨性的時尚感,穿起來很帥氣,上面的抓破設計超級減齡。除了偏瘦女生,其它體型的妹子也能穿~
【S-L碼】:短款牛仔外套,背後的束腰設計超能凹身材,因為可以修飾出高腰比例。對稱翻領可攻可帥氣,搭配連衣裙又能很有女人味。
【S-L碼】:今年春秋吸睛必buy的拼色棒球外套,藍粉的組合避免了大面積的粉色帶來的壓力,不會很挑人,同時又迎合裡今年的時裝流行,背後的刺繡設計非常加分,既時髦又有少女感~
✡勻稱的女生→剛剛好,但要注意顯高法則
▼有胸有腿有翹臀的妹子很棒哦~但有時候勻稱和微胖就在一刹間,稍微矮了點或者胖了點就會顯得有點圓潤了。堂姐建議,勻稱的女生一定要做高腰打扮,高腰下裝讓你看起來身材完美~
【S-L碼】:適合開春穿的一條高腰褲,都說賊顯瘦,堂姐48kg穿著感覺也賊不錯。重點是翻邊褲腳真心超級好看,搭配小白鞋顯高又很顯氣質!
【25-32碼】:高腰牛仔闊腿褲,時髦感666666,不想總穿小腳褲、黑褲子的姑娘可以選擇這款。褲腳的磨破處理和流蘇非常清新,春夏秋任意搭配襯衫、外套都會很出挑。
【26-30碼】:比較修身的一款破洞喇叭褲,版型採取了高腰鉛筆褲的筆直剪裁,結合了喇叭褲可以遮掩問題腿型的優點,而且!這款深藍色真心顯瘦顯高挑!!
✡微胖女生→天大地大,顯瘦最大!
▼微胖是多少女生心中過不去的梗啊......雖然微胖女生手感很好,但肉肉就是會呼吸的痛啊,喜歡的衣服都不敢穿,一不小心就顯得虎背熊腰了......建議微胖妹子選擇適合自己的大碼春裝,有點寬鬆又能遮肉!
【S-XL碼】:BF風牛仔棒球服,大口袋、寬鬆的直筒版型超有原宿少女的感覺,剪裁是不貼身的,有多少肉肉都不怕!而且背後的Y字有提拉線條的作用,衣身的明線設計可以襯托出簡潔感。
【寬鬆M-L碼】:下擺有很帥氣的單側拉鍊設計,不僅增加亮點還可以提高氣場!羅紋收袖口和收縮下擺,時尚感很強。這款的配色和圖案很多,希望都能挑到自己喜歡的!
【寬鬆S-L碼】:寬鬆皮夾克,不像常見的黑色機車服一樣要求性☆禁☆感,這款更偏時尚休閒風,類似於棒球服的運動時尚感覺。皮面優質,所以耐看有質感。
✡堂姐語錄:美並非只有一種標準,但美一定蘊含著一種態度,比如健康,比如“三日不購衣便覺面目可憎”,比如讓自己更加優秀。