祛痘產品用了辣麼多，痘痘怎麼還在？

經常有妹紙提出疑問，“我長痘痘怎麼辦？”“我痘印還沒下去，痘痘有出來了，這痘痘永遠都沒完了啊”這類的問題太多太多，可是淘子面對這樣的問題也束手無策，因為不瞭解你的實際情況，實在沒法給出解決方案。

下面列舉一些生活中常見痘痘起因，大家自己自查一下，讓痘痘從根源上消失才是王道。

你平時愛吃什麼？

這個問題看似簡單，但是飲食習慣其實很多時候就是致痘的根本元兇。例如：辣的東西。不是單純的辣和麻，而是又油又辣的那種，比如飄著一層紅油的火鍋。重油的食物。地球人都知道油炸食品害人不淺。甜食。如糖、蛋糕、霜淇淋、很甜的飲品。糖化反應是導致紅腫的重要兇手。精細的麵食。如麵包、白麵饅頭等。乳製品。優酪乳除外。

睡眠時間？睡眠品質？

很多人都知道，熬夜傷皮膚，但是就是在不知不覺中就睡晚了，這個真心要有自我克制能力

，晚睡傷身，各位姐妹謹記。

護膚品使用科學麼？

護膚品其實也是個雙刃劍，用少了、用多了、用錯了都會導致嚴重的後果。你是重視補水並且認真補水了？皮缺水會導致水油不平衡，油脂分泌過旺從而堵塞毛孔，最終導致痘痘。

你是否重視防曬了？

紫外線會加深痘印。關於防曬的一切請戳這裡：一招解決防曬迷思

你是否重視皮膚清潔？

不認真清潔會導致毛孔堵塞！除了卸妝與潔面，定期做清潔面膜深層清潔毛孔也是很重要的。

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