痘痘冒不停又難消？4大對策拯救痘痘肌
俗話說“一痘毀所有”很多人明明過了青春期，但是每天都在不停的冒痘痘，有時候根本就停不下來啊！而痘痘其實也是分為2種的，一種是處於青春期長出來的痘痘，還有一種是過了青春期還在長痘，而這種過了青春期還在長痘那便是由其他因素引起，所以大家看不要認為這是自己的第二春了。
今天我就針對過了青春期還長痘的情況，說下幾大重要因素，看看你中招沒有。
因素一、壓力
每一天都處在精神壓力中度過，並且對這種壓力的日子感到厭煩，令自己總容易憤怒，這時候就會導致體內的荷爾蒙排泄，皮膚的循還機和免疫力都會下降，而這款不停的冒痘便是因為體內的某個器官需要放鬆休息。
因素二、上火
如今很多人都喜歡吃一些帶辣的食物，而體內的火氣一旦堆積太多，就會導致痘痘長不停，而上火引起的痘痘是比較最常見的，也是原因最大之一。
因素三、睡眠不足
每天早已習慣了晚睡早起的生活，因此每次早起上班都起不來，時間一久便嚴重的睡眠不足，一旦睡眠不足皮膚便會變差，痘痘也會跟著長出來。
因素四、消化系統出問題
有時候消化不良會出現便秘，拉肚子，胃酸過多等情況，從而導致體內的毒素堆積，那些廢物無法排出也會令臉上長滿痘痘。
但也有一部分人是因為皮膚比較粗燥，引起痘痘的滋長。臉部要是不停的長出痘痘會使整體形象下降，女生長痘想化妝都沒辦法，因此一痘毀所有，並且痘痘長的太多，重度時滿臉都是痘痘，這種確實蠻形象外觀的。
還有一點，有少部分人經常長一兩顆痘痘，這幾顆痘痘會出現在額頭，鼻子，下巴。出出現在額頭是大多數也是因為熬夜與髮際不潔造成，鼻子則是上火引起，下巴長痘主要原因是內分泌失調，或者油脂過旺導致。
但不管什麼原因造成，這些無止休的痘痘真的讓人很氣憤，那麼又該如何消除掉呢？針對以上四大因素，用一下4大對策來消除。
— ❶ —
對策一：放鬆心情，緩解壓力
如果你每天都處於緊張的壓力中，那麼首先要做的便是放鬆自己的心情，可以在下班時，或者閒暇時約上兄弟、閨蜜聊聊天，偶爾可以喝點小酒緩緩壓力，還可以選擇一些自己感興趣的運動，比如瑜伽或者跑步等，讓自己的生活每天都充滿活力，精神更加的舒適。
如果沒時間去瑜伽墊也可以自己在家打開電腦，跟著學鍛煉瑜伽，這樣一來可以緩解一天工作帶來的壓力疲勞感。
|商品推薦
這款親膚環保的材質，它擁有著靚麗的雙色和雙面防滑的效果，耐用又安全，即便是在自己家中也能輕鬆的練起瑜伽，讓自己的生活每天都是精神奕奕，趕走壓力感。
而外在也需要一些護膚品來護理，拖著疲憊的身軀，超有壓力身心回到家中，洗個熱水澡，躺在床上敷一下面膜，而面膜可以選擇一些聞著清新淡雅的香味，尤其是綠豆味的面膜，那淡淡的清香味，再壓力過度時可以起到很好的舒緩作用。
|商品推薦
有著清新淡雅的綠豆味，聞著就很舒適，而它具有深層清潔的效果，晚上用它敷下臉，保護肌膚不受傷害，最重要的是它還可控油，保持臉部的乾爽，就不會因為痘痘的關係而整張臉都油膩膩的感覺了。
— ❷ —
對策二：清熱解火
上火引起的痘痘相對比較好控制一些，只需要每天吃些清淡的食物，儘量不要吃辛辣食物和刺激性的食物，應當多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，並且多喝一些開水，如果你覺得開水無味，那可以喝些菊花茶，更能起到清熱解火的效果，不僅痘痘消了，還能給身體帶來更健康的狀態。
人體內一旦有太多的火氣，那麼隨之而來的就是痘痘了，並且因為上火導致生長的痘痘相對會比較痛，剛開始會出現一點發紅的情況，所以一定要多喝解暑的茶水和飲食。
|商品推薦
一款沒有化肥沒有農藥的菊花，用它來泡茶喝是最合適不過的了，而菊花茶清熱解毒的功效是眾所周知的，如果上火每天泡點菊花茶喝，輕鬆去除體內火氣，痘痘也就慢慢的跟著消除。
而因為上火引起的痘痘相對來說是屬於輕度的，大多數隻會出現幾顆而已，所以我們不需要用到一些祛痘膏，只需要用帶有祛痘效果的洗面乳就行，從而起到內外並上的效果，輕鬆就可去除痘痘了。
|商品推薦
輕微的痘痘有時候也會因為毛孔的堵塞度引起，所以在日常生活中對面部的清潔工作也需要做好。用這款綠豆清潔奶，它除了能乾淨的清潔臉部內的髒物，還可以達到祛痘的效果。
— ❸ —
對策三：擁有足夠睡眠
要說到夜貓，小編自己也是一隻夜貓子，如今的年輕人都已經習慣晚睡的節奏，可是白天又要早起，尤其是對於這麼冷的天氣，早起也是很痛苦的。早起就算了，還因為睡眠不足引起的皮膚不適，導致長了一臉的痘痘，那麼針對這種情況，小編給出的對策是：在睡前11點前做好給肌膚保護的措施。
除了夜間的保護工作以外，早上起床也需要做好清潔工作，本身長痘痘的肌膚就比較油膩又存在一些毒素，所以一些清潔工作還是需要做好的。
|商品推薦
蘆薈膠的祛痘效果是比較出名的，這款蘆薈膠保濕面霜可以舒緩並且修護痘痘與粉刺。最主要的是它不添加任何香精，還能緩解肌膚的乾燥感，給肌膚帶來最好的保護層。
想必大家都知道，人的新陳代謝是在10點錢，而9點到11點這個階段是屬於排毒時間段，如果你無法改變晚睡的習慣，那麼請一定要做好皮膚的清潔工作和保濕工作，這樣也可以更好的維護皮膚的光澤，才不會因為長期的睡眠不足導致皮膚變得暗黃長痘無光澤。
|商品推薦
雖然這些因素是導致長痘痘的主要原因，但是痘痘一旦長出來也說明了肌膚的問題，尤其是在這乾燥的冬季裡，一定要做好保濕補水的工作，這樣也能給肌膚做好保護，痘痘也不會長太多。而這款蠶絲保濕乳可以補水又保濕，還能輕鬆控油，很適合長痘的人使用。
— ❹ —
對策四：注意飲食
消化系統出現問題除了長痘讓人煩惱以外，拉肚子也是令人痛苦啊。但消化系統一旦出現問題，我們應當需要多喝水，不可再吃一點刺激性的東西，並且需要給身體補充足夠的纖維素，讓體內排毒系統更快的運作起來，輕鬆排出體內毒素，才可儘快的消除痘痘。
即便是痘痘消除了，在平時也應當多喝水和做好護膚，這樣不但讓體內的毒素無機可趁，還可以讓肌膚始終在一個水嫩的狀態。
|商品推薦
如果臉上出現痘痘和粉刺，那除了排出體內毒素以外，還需要給肌膚做好護理。用農莊茶樹精油，不單單清潔毛孔，更有祛痘修復粉刺痘印的功效，同時能起到一個殺菌消炎的好處。
當然除了這些因素引起的以外，也有很多屬於皮膚比較粗燥，一旦長痘即便是好了也會容易留著痘印，到後面多美的樣貌都會留下坑坑窪窪的痕跡，這樣真的很不好看，相信有這種情況的都因為痘印而煩惱，還好痘印是可以消除的。
|商品推薦
一款提取多種名貴的植物精華，更採用了草本調理痘痘肌膚，從而達到去除痘印的效果，更能無刺激的淡化痘痘留下的痕跡，就算是痘痘肌也能得到拯救。
此外痘痘的種類也有很多，但是平時出現長痘一定不可用手去擠痘痘，因為痘痘也是有成熟週期的，到成熟週期後它會自己慢慢的消掉，雖然說在這段期間會很難看，但是為了以後的美肌一定要忍著。
如果強行把痘痘擠掉，那麼小編要恭喜你，又成功的在臉上留下了一塊標記。並且不管是任何因素引起的痘痘，我們平時都需要多注意飲食方面，更要注意平時對肌膚的保養，這樣才能更好的保持光滑的美肌。