老中醫說：腳底穴位多，冬天泡腳清腸潤肺百病消

“上病取下，百病治足。”這是中醫早就有的說法，腳部是人體的第二心臟。腳雖然位於人體最低處，但它是人體的根本。一個人的步調如果輕盈這反應這個人精神很好，如果步調沉重，這反應身體疲憊不堪。

一些生活中的小毛病，的確可以從足部來調節，中國人非常講究泡腳，尤其在冬天很多人都有睡前泡腳的習慣。用熱水泡腳時，腳部的溫度上升，腿部和腳部的末梢血管逐漸發生擴張，腳部血流量隨之增加。因此，泡腳具有改善局部血液迴圈、溫陽暖體的功效，特別對於下肢缺血的人有不小的好處。而且，泡腳能減輕頭部血管壓力，緩解頭痛。下面小編就和大家分享一些關於泡腳的知識。一起來看看吧！

泡腳水裡放鹽：能治便秘、還可以消除疲勞，幫助睡眠。

泡腳水裡放醋：能治腳臭、治腳氣、促進血液迴圈、祛除體內風濕。

泡腳水裡放花椒：能除臭祛濕、利氣行水、扶助陽氣。

泡腳水裡放乾薑：能治風濕骨痛、怕冷怕涼等。

泡腳水裡放生薑、陳皮、薄荷：能治脾胃虛、暖脾胃、祛除濕邪。

不過泡腳有四忌諱：

一忌剛吃飯或空腹後泡腳。應飯後半小時。

二忌水溫過高。應40-50度。

三忌時間過長。應20分左右，微微出汗既可。

四忌自作主張，亂放中藥。 泡腳禁忌：經期或妊娠期婦女； 有出血症狀的病人不可泡腳。

堅持泡腳，對身體大有好處，期中也是大有學問。下面小編就為大家推薦幾款泡腳產品，希望能對大家有用哦！

我們都知道艾草，是常見的一種植物中藥，有著諸多的功效和作用。在民間，人們也常常用艾草泡澡。艾草泡腳具有驅寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進血液迴圈趕走體內濕寒的功效，況且艾葉能通十二經絡，調理陰陽。

姜能夠刺激毛細血管，改善局部血液迴圈和新陳代謝。怕冷：容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。經常泡腳對我們的身體是非常好的，所以為了讓泡腳的效果更好，我們可以加入一天一包野山姜藥包緩解手腳冰涼的問題。

民間有個說法：熱水泡腳，賽吃人參，富人吃補藥，窮人就泡腳。白天緊張了一天的神經，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過泡腳在這個時候得到徹底放鬆和充分的調節，達到最好的養腎效果，而且人也會因此感到舒適。

泡腳可以舒緩心情，解除足部的疲勞，可以使足部血管擴張、促進足部血液和淋巴液的回流。而在泡腳的時候加入藏紅花，能有效的改善血液迴圈，促進毒素的排出，同時對一些婦科疾病還可以起到輔助治療的作用。

老苗湯家的泡腳粉採用天然的木香、雞血藤、何首烏、雪蓮花、伸筋草、丹參為原料。習慣晚上工作的夜貓子，晚上可以一邊工作一邊享受泡腳給你帶來的渾身放鬆的舒服感。消除你一天疲乏。

ELEFT綠茶精油足浴片保留了鮮葉精華物質成分，對滋潤肌膚清新除臭有一定的作用。利用現在技術萃取其精華，融入泡足片中，通過泡腳使熱氣迅速上升，加快血液迴圈，滋潤足肌享受清新泡足體驗。

香柏木是一種比較珍稀名貴的木材，柏木有香味可以入藥，還可以安神補心。用它來泡腳對身體有好處。木桶採用特殊工藝，大大減少了開裂和脫箍的可能性。楔形設計，設有腰部多重桶箍，配以嵌入式桶底，所以呢，不會散架和塌底。特殊防水，防腐處理。用上十幾二十年絕對沒有問題。

南極人智慧足浴盆讓你告別盲目泡腳方式，給你科學健康的足浴享受。四種模式可以選擇，科學8輪設計採用一對一腳趾顆粒按摩，比6滾輪準確的刺激足底部位。採用前端加熱系統，熱感應器，恒溫加熱讓足浴更舒適。