換季皮膚過敏怎麼辦？六大致敏誤區!

其實皮膚過敏和敏感型皮膚是兩個不同的概念，皮膚過敏是一種變態反應，由變應原進入機體後，促使機體產生相應的抗體，引發抗原抗體反應，表現為紅斑、丘疹、風團等症狀，常伴瘙癢。

而敏感性肌膚，即是一種高度不耐受的皮膚狀態。那，皮膚過敏怎麼辦呢？你有避開誤區嗎？和我們一起來看看吧！

誤區一：出痘痘，皮膚一定沒洗乾淨

很多人都認為只要長了痘痘，肯定和清潔不徹底、皮膚需呵護有關係，於是瘋狂的洗臉去角質，其實這樣只會讓你的脆弱的痘痘肌膚更受傷害。

誤區二：皮膚小紅點，用粉遮起來

發炎了，要停止化妝，正在發炎的肌膚很是很敏感的哦，要首先停止化妝。這樣肌膚才能夠輕鬆自由的呼吸，慢慢的恢復過來。如果使用化妝品，只會讓肌膚更受傷。

誤區三：把洗面乳直接抹臉上搓洗

沒搓起泡沫的洗面乳會緊緊地貼在皮膚表面，傷害皮脂膜。洗面乳要先加清水搓揉發泡，因為發泡後的洗潔劑才能發揮清潔效果，而且泡沫狀比未發泡的乳狀溫和。洗臉時要先洗T字部位，兩頰輕輕帶過就用溫水洗掉。

誤區四：換整套敏感肌膚的專用保養品

這樣不安全，皮膚一旦過敏，就變得異常嬌氣。不要一次全部更換，可以從保養品最後程式的產品如晚霜或乳液開始換，逐漸全部換掉，也可以先停用帶刺激性的產品，如含有酒精成分或果酸成分的產品。

誤區五：怕過敏簡化保養程式敏感肌膚一定要擦保濕乳和防曬乳

發癢”是敏感肌膚最常見的症狀，為什麼會發癢，最大的原因就是乾燥。只有為肌膚充分保濕，才能緩和過敏症狀並幫助細胞復原，擦防曬乳能防止肌膚被紫外線傷害。

誤區六：不清洗粉撲，繼續用不乾淨的化妝用具，也是讓肌膚敏感的禍首

用髒髒的粉撲不但不雅觀，而且容易讓膚質變得脆弱或長出痘痘。一星期要清洗一次粉撲，用專用的清洗劑或溫和香皂都可以，洗後用面巾紙按壓吸水，再陰乾哦。

說了那麼多誤區。那麼，如果真的出現皮膚過敏我們要怎麼做呢？下面我們來看下皮膚過敏的治療小提示吧。

治療小提示：

在皮膚過敏期間，忌辛辣刺激食物，辣椒，蔥，薑，蒜。

豆製品及海鮮類食物不利於皮膚的癒合，豆腐，豆干，魚蝦等海鮮。

多吃綠色蔬菜和水果，番茄，香蕉，黃瓜，蘋果，獼猴桃。

皮膚康復之後，還要進行1個月的舒敏修復期的哦。

雅漾（Avene）舒護活泉噴霧

雅漾舒護活泉噴霧300ml，肌膚享受活泉SPA，輕鬆抗敏，針對油性皮膚和紅血絲。雅漾活泉的低礦物含量以及鈣鎂離子比例給皮膚帶來呵護。雅漾特有的的雙重特性，含獨特穩定的礦物成分及微量元素，能夠提高肌膚受耐力，修護肌膚屏障，令肌膚柔軟富有彈性。含天然生物體生成的活性物質，能夠有效舒緩改善膚質，改善肌膚敏感症狀。

科顏氏金盞花植物爽膚水

拒做“痘”花妹！科顏氏金盞花植物爽膚水125ml，萃取自金盞花卉及其它植物精華，可清潔、均衡、活化、調理肌膚，並且有助於青春痘疤痕之癒合，及改善輕微因粉刺而造成的感染發炎現象。愛上草本護膚，和痘痘肌說“拜拜”。

SANA 豆乳美膚洗面乳

日本本土款sana潔面乳，屬於純天然的保養品，無香料、無著色、無礦物油，並不使用轉基因大豆。因採用大豆的卵磷脂萃取液，使得肌膚擁有彈力、滋潤及通透功效。泡沫很多很溫和，洗完臉後不會緊繃繃，緊繃繃的感覺並不是洗的很乾淨的感覺，只是把你臉上的水分帶走了，但毛孔裡的污垢未必洗乾淨了呢。

freeplus 芙麗芳絲

日本Kanebo佳麗寶旗下的護膚品牌。產品最大的特點就是溫和！不含防腐劑、香料、紫外線吸收劑、色素、酒精、礦物油。敏感肌的妹紙如果實在想不到用什麼，可以考慮買套freeplus。推薦：freeplus柔潤洗面乳、freeplus淨潤洗顏泡沫、freeplus濕修護化妝水滋潤型（深潤水）、freeplus深潤乳、freeplus保濕修護霜

MUJI無印良品 敏感肌滋潤型化妝水

高保濕系列是無印良品最為暢銷的護膚品系列，對敏感型肌膚的刺激性很小。為了保護因氣候乾燥而出現問題的敏感型肌膚，產品中特別調配加入含有天然保濕成分的葡萄柚籽精華和含有護膚成分的馬齒莧精華，使用起來皮膚會感到非常的水潤。本系列化妝水和乳液分為清爽，滋潤，高保濕三種。按膚質來說，清爽型適合油性及混合偏油性肌膚，滋潤型適合中性及一般膚質，高保濕型適合幹性及混合偏幹性肌膚。

HABA 無添加潤澤柔膚G水

以無添加主義而聞名的HABA系列產品總，採用傳說中的日本皇室御用美肌配方紫草根，皇太子妃都愛用的水，無色無味不含任何香料和酒精，具神奇美膚效果，可促進肌膚再生、舒緩，有效安撫脆弱或受刺激肌膚。溫和補水，孕婦可用，有效安撫脆弱或受刺激肌膚。

城野醫生 敏感肌海洋膠原水凝啫喱霜

為使敏感肌膚能吸取所需的滋潤及保護其皮脂膜，特別配合了有抗炎作用的ATP Complex中日植物混合精華（包括紫蘇精華、山白竹精華、芍藥根精華、當歸精華、葛根精華及黃連精華）及經過嚴格挑選的最新維他命H和P，而且加上7個Free（包括無香料、無人造色素、無礦物油、無酒精、無防腐劑、無石油系介面活性劑及無舊有之添加劑表示成份）的低刺激性，使狀態不穩定的肌膚也可安心使用。

CUREL 乾燥敏感肌專用卸妝啫喱

CUREL是日本花王旗下專為敏感肌設計的品牌，化妝水、面霜都非常棒，這款能恢復肌膚原本神經醯胺功用的敏感肌卸妝啫喱。弱酸性、無香料、無著色，經過敏感肌測試，無添加酒精，乳化效果非常贊，卸完後肌膚感覺非常滋潤，難卸的口紅及毛孔深處的底妝也能徹底清潔。