換季過敏高發期，如何拯救敏感肌？

過完年，春天還會遠嗎？一到春季就是敏感症狀高發的季節，面對頻頻出現問題的肌膚，到時候都沒臉和朋友、閨蜜一起手把手出去郊遊啦！畢竟沒有好的皮膚狀態，又不能化妝，出門怎麼玩也嗨不起來啊~還不能美美的自拍，玩個鬼哦哼！

所以今天我們就趕緊來看看冬換春這個敏感高發季，有什麼需要注意的吧！

●TEST：敏感肌症狀你占幾條？

1、不管用冷水還是熱水洗臉，都有刺激感；

2、只要季節變化、作息不正常或者臨近生理期，肌膚就會不穩定，幹癢脫皮；

3、遇到冷熱環境或者空氣不佳時，臉頰就會泛紅發癢；

4、每次更換新的保養品，都很容易有肌膚狀況產生；

5、本身就是異位性或脂溢性皮炎患者。

●呵護敏感肌

○冬換春期間該如何挑選潔面產品？

當冬日漸暖， 我們脫離了嚴寒對肌膚的傷害和刺激， 又回到了一個萬物復蘇、過敏源氾濫的季節，這時我們更加應該關注到肌膚的自身健康和屏障問題哦~

建議使用弱酸性氨基酸類的潔面產品，PH值為弱酸性，更能為肌膚提供天然防護屏障，而氨基酸的成分又能夠為肌膚提供保濕，一舉兩得！

這款科顏氏的金盞花潔面啫喱，含有科顏氏經典明星天然植物成分——金盞花菁粹，成分溫和， 泡沫細膩豐富， 完全可以睜著眼睛洗哦。洗後面部滋潤不緊繃，有效調理肌膚狀態，令皮膚清新舒爽。氨基酸潔面，不含皂基和酒精，對容易爆痘的肌膚也有很好的改善效果哦。

○敏感肌膚是不是更容易產生色斑、膚色不均等問題？

其實很容易理解，肌膚敏感必然會在皮膚表層形成微小的傷口，而我們一天當中會面對各種污染、紫外線、輻射等問題對肌膚的傷害，所以色斑、暗沉、膚色不均、痘痘、衰老問題很容易便會找上你。

如果產生色斑和膚色不均問題，這時你應該做的是修復和建立肌膚健康屏障，而不是先盲目的祛斑，因為大多祛斑產品都含有果酸、水楊酸等對肌膚刺激的成分，反而令情況更糟哦~

美國TIMELESS Matrixyl3000勝肽的保濕修復精華，用於潔面或者爽膚水之後。含8％最高濃度的Matrixyl3000，可以直達肌膚底層，改善深層皺紋，緩解皮膚衰老。有效舒緩皮膚敏感乾燥現象，促進膠原蛋白生成，提高肌膚的彈力。

○敏感肌膚能做一般的美白護理嗎？

絕大部分妹子都會認為敏感肌膚與幹性肌膚、油性肌膚或混合性肌膚都是肌膚的種類，其實這觀點是不對的。敏感肌膚是在皮膚出現問題後所表現出來的皮膚狀況，它存在於任何一種膚質當中，不管是幹性還是油性或者混合性肌膚都有可能因為環境、保養不得當等多種問題產生敏感狀況。

皮膚細胞受損導致皮膚的免疫力下降，角質層變薄，最終導致皮膚滋潤度降低，更是減弱了肌膚的自我屏障功能。在這個時候一旦受到外界的任何刺激，都有可能使肌膚出現敏感肌膚的現象。而另一類敏感性肌膚可能就是來源於遺傳因素啦。

嬌韻詩的橙水，特別適合季節交替的時候使用，有效改善敏感泛紅，乾燥缺水的肌膚狀態。含多種植物精華，不含酒精的水潤質地，上臉清新舒爽，幫助二次清潔，卸載肌膚表面殘留污垢，溫柔的呵護的你脆弱敏感肌。

敏感肌膚原則上是可以做一般日常美白護理的，但還是要根據敏感程度來因地制宜。在美白護理之前，還是要先做好補水鎖水保養，讓肌膚先回歸到一個健康的狀態，這樣對肌膚的美白護理才會更有效哦。

Shiseido資生堂HAKU美白精華，號稱全世界最強大的美白精華，COSME大賞榜單的亮白代表。有效淡化黑色素，讓斑點和痘印通通隱形，據說用完半瓶你就可以素顏出門咯。質地輕盈滋潤，不分年齡使用，成分非常溫和，完全敏感肌的福音哦。

○改善敏感肌膚，食療也是很好的方法哦~

新鮮的蔬菜、水果，可增強皮膚抵抗力。在含豐富維他命C的蔬果中，櫻桃和獼猴桃是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。蜂蜜裡面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。

牛奶、豆製品幫助身體補充充足的蛋白質，從而可以滋潤肌膚，修復肌膚自我保護和屏障功能。紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的妹子，可以經常服用紅棗哦。胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素，能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應哦。

經常食用金針菇還有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，有效地增強機體活力呢！

所以想讓你的皮膚安然度過這個冬換春的敏感季，不光護膚品的選擇要慎重，飲食也要有所偏重哦！