寶寶入睡難，這是病嗎？

現在成年人出現失眠的狀況會比較多，但無意中聽到媽媽們在交流中提到，自己的孩子晚上很難入睡，小小年紀難道還會失眠嗎？小編也是下了一跳，以前從沒聽到過小孩子還有失眠的，像我這樣四肢健全、心大如天的女漢子是倒頭就睡，難道那些小孩比我思想感情還豐富？真心不敢相信居然有這樣的問題。但我還是帶著好奇查看了一下，嬰幼兒失眠其實是很常見的問題，主要是由一下一些引起：

1、夜驚

這是一種比較常見的小孩失眠情況，是在睡眠中突然驚醒的一種症狀，主要在5—6歲的孩子身上出現較多，他們在入睡後會突然坐起尖叫、哭喊等，這是孩子做夢時會出現的反應，可能是生活中家庭不和、或睡前看了恐怖的電視等造成的緊張。

2、環境

當孩子在睡眠的時候，周圍聲音嘈雜、燈光太亮、床鋪不舒服等都會影響睡眠的品質，這就是外界環境對孩子造成的睡眠影響，其實是可以改善的，只要父母有所注意就會有很好的收穫。

3、夢遊

這種現象一般發生在睡眠後3小時，孩子會突然起床然後做一些熟悉的動作，不會有任何反應，過幾分鐘又會自己回到床上睡覺，次日醒來完全不記得自己做過什麼。這種現象其實存在一定危險性，所以父母應該及時避免這種現象的發生。

介紹了幾種孩子失眠的幾種現象，父母最關心的問題應該是如何可以避免孩子失眠，有哪些方法是可以改善的呢，那麼就來看看專家的推薦吧。

放音樂或講故事：在孩子睡覺前夕，父母可以給孩子播放一些舒緩的輕音樂，或是將一些溫暖的小故事，相信這樣會讓他慢慢進入狀態，並且心裡會非常安穩。

好的在飲食：

寶寶由於身體生長發育會出現鹽藻不安、夜不能寐的現象，這時候父母就要多注意給寶寶關懷，可以通過飲食上的調節來減輕身體的不適。

良好的睡眠習慣：

孩子的一些習慣需要從小培養，父母就是最好的指導者，每天都會規定他的作息時間，並且不能隨意破壞這樣的規律，長時間堅持下去，孩子的睡眠會越來越好。

知道了孩子睡眠不好的原因，相信父母應該也能找到改善睡眠適合自己寶寶的方法。接下來，小編就給大家推薦幾款對孩子睡眠有幫助的物品，相信會給孩子的生活帶來極大的幫助。

嬰幼兒故事早教機

當孩子晚上不想睡覺的時候，要做些什麼來幫助他睡眠呢？這款嬰幼兒故事早教機就是給孩子最好的陪伴，內裡包含豐富多彩的內容，可以給孩子帶來不同方面的學習，更加可以培養孩子與父母之間的互動，讓孩子的生活更加豐富多彩。

藍寶貝大黃鴨兒童故事學習機

很多孩子到了一定階段就要接觸新的事物，這樣他們才會有所進步。這款藍寶貝大黃鴨兒童故事學習機就是最好的幫助，它不僅可以在孩子睡覺時進行陪伴，還能夠展現豐富多彩的知識，可以滿足孩子內心的需求，相信會是不錯的選擇。

寶寶睡前語言繪本

孩子都是喜歡父母多花些時間陪伴自己的，尤其是在晚上睡覺的時候。這款寶寶睡前語言繪本主要就是專為孩子設計，它採用形象生動的繪畫和有趣的語言給孩子講述出簡單的道理，在睡前給寶寶這樣的陪伴會是良好的安眠作用。

兒童睡前早教啟蒙故事讀物

父母們有沒有多花些時間陪伴孩子呢，相信睡前的陪伴會是孩子最大的安慰。這款兒童睡前早教啟蒙故事讀物就是很好的閱讀資源，它採用豐富多彩的故事給孩子講述著一個個小道理，精美的圖畫和印刷更加能引起孩子的興趣。

兒童全棉寶寶記憶護頸枕

睡眠最重要的就是枕頭，對孩子來說也是一樣的。這款兒童全棉寶寶記憶護頸枕就是給孩子最好的呵護，它採用3D立體構造，可以滿足孩子這個時期的需要，獨特的泡泡棉內裡具有很好的按摩功能，手感細膩柔滑，非常具有親膚性。